Du wünschst dir ein erfüllteres Familienleben? Dann fehlt vielleicht einfach eine Portion Achtsamkeit und Minimalismus. Denn, was absolut nicht kindertauglich klingt, ist möglich. Gerade wegen all der Termine, Fremdbetreuung und Reizüberflutung brauchen Kinder einen ruhigen Gegenpol umso mehr. Dafür haben wir in dieser Podcastfolge Noreen zu Gast. Sie erzählt, wie ihre Familie Achtsamkeit lebt, warum weniger oft mehr bedeutet und wie du das in deinem Alltag ausprobieren kannst.
💡 Was du in dieser Episode erfährst:
👉 Warum Achtsamkeit für Kinder wichtiger denn je ist
👉 Welche Rolle Rituale und Zeit in der Natur für dein Kind spielen
👉 Wie Minimalismus auch mit Kindern klappen kann
👉 Wie Kinder durch weniger Spielzeug zu mehr Kreativität finden
👉 Wie Achtsamkeit und Zuhören zu deutlich entspannteren Reisen führt
🎧 Hör dir die Folge an und finde heraus, welche kleinen Veränderungen du für mehr Ruhe und Verbindung in eurem Familienalltag ausprobieren kannst.
✨Wie hat dir diese Folge gefallen? Schreib uns gerne eine Nachricht mit deinem Feedback auf Instagram: @dr.littlefant . Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!
🔗 Hier findest du alle Links zur Folge & wenn du noch mehr über Noreen erfahren möchtest:
Wenn dir diese Episode gefallen hat, gib uns gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung. Damit hilfst du uns, noch mehr Eltern mit unserem Podcast zu erreichen.
💌 Teile diese Folge mit Eltern, die du kennst, denen diese Folge ebenfalls weiterhelfen könnte.
Gesundheit beginnt bei dir,
Sophie & Clemens von LittleFant
📖 Mehr Wissen:
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier.