Gesunde Gewohnheiten - Ernährung, Sport und Alltag - Alexander Weigmann
Alexander Weigmann
103 episodes
5 days ago
Abnehmen und gesunde Ernährung hat nur wenig mit Kalorien zählen zu tun!
Du möchtest wissen worauf es zu achten gilt um Deine Gesundheit zu optimieren?
Dann nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich und lerne immer wieder kleine Dinge dazu.
Wenn Du einfach und verständlich lernen möchtest, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich!
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Abnehmen und gesunde Ernährung hat nur wenig mit Kalorien zählen zu tun!
Du möchtest wissen worauf es zu achten gilt um Deine Gesundheit zu optimieren?
Dann nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich und lerne immer wieder kleine Dinge dazu.
Wenn Du einfach und verständlich lernen möchtest, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich!
Frühaufsteher - So motiviere ich mich immer wieder aufs Neue.
Gesunde Gewohnheiten - Ernährung, Sport und Alltag - Alexander Weigmann
17 minutes 28 seconds
2 years ago
Frühaufsteher - So motiviere ich mich immer wieder aufs Neue.
Liegt es an mir oder habe ich eine ganz bewusste Absicht dahinter?
Gewisse Sachen brauchen einen klaren Kopf und wann bist du am frischesten oder am gescheitesten?
Gesunde Gewohnheiten - Ernährung, Sport und Alltag - Alexander Weigmann
Abnehmen und gesunde Ernährung hat nur wenig mit Kalorien zählen zu tun!
Du möchtest wissen worauf es zu achten gilt um Deine Gesundheit zu optimieren?
Dann nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich und lerne immer wieder kleine Dinge dazu.
Wenn Du einfach und verständlich lernen möchtest, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich!
