#86 Ich möchte weniger als 80 Kilo wiegen - aber ich schaffe es wieder nicht.

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Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß

Renate Weiß

95 episodes

6 days ago

Möchtest du effektiv und langfristig ohne Diät abnehmen und trotzdem den Genuss am Essen behalten? Wünschst du dir ein Fitnesstraining, welches du Zuhause unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst? Möchtest du dich im Spiegel wieder gerne ansehen und figurbetonte Kleidung tragen, ohne dir Sorgen um Winkearme und Co zu machen? Als Online Fitness- und Ernährungscoach begleite ich Frauen über 50 und sorge dafür, dass meine Kundinnen lange aktiv, beweglich und selbständig bleiben. In meinem Podcast erfährst du alles über Fitness und Ernährung, die Spaß macht. Plus Motivations-Tipps.

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#86 Ich möchte weniger als 80 Kilo wiegen - aber ich schaffe es wieder nicht.

Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß

11 minutes 53 seconds

8 months ago

#86 Ich möchte weniger als 80 Kilo wiegen - aber ich schaffe es wieder nicht.

Endlich unter 100 Kilo wiegen! Warum schaffe ich es nicht?

30 Minuten am Stück joggen können. Das ist mein großes ziel. Werde ich es diesmal erreichen?

In diesem Podcast geht es darum, wie du solche Schallgrenzen überwinden kannst

https://www.renateweiss-personaltraining.de/Silhouette Fitnessstudio für Frauen in WetzlarHier findest Du meine neuesten Blogartikel:Blog - Silhouette Fitnessstudio für Frauen in WetzlarBlogartikelserie: 20 Jahre Silhouette:20 Jahre Silhouette Kundenportraits Silhouette:Wir sind Silhouette - Kundenportraits - Silhouette Fitnessstudio für Frauen in WetzlarHör den Podcast, wo Du möchtest:Auf Amazon Music:Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate WeißAuf Spotify:Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate WeißAuf Youtube PodcastsSilhouette Fitnesstraining für die Frau - YouTube