#85 Ernährungsumstellung & Sport: Habe ich alles schon ausprobiert. Bringt nichts.

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Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß

Renate Weiß

95 episodes

1 week ago

Möchtest du effektiv und langfristig ohne Diät abnehmen und trotzdem den Genuss am Essen behalten? Wünschst du dir ein Fitnesstraining, welches du Zuhause unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst? Möchtest du dich im Spiegel wieder gerne ansehen und figurbetonte Kleidung tragen, ohne dir Sorgen um Winkearme und Co zu machen? Als Online Fitness- und Ernährungscoach begleite ich Frauen über 50 und sorge dafür, dass meine Kundinnen lange aktiv, beweglich und selbständig bleiben. In meinem Podcast erfährst du alles über Fitness und Ernährung, die Spaß macht. Plus Motivations-Tipps.

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#85 Ernährungsumstellung & Sport: Habe ich alles schon ausprobiert. Bringt nichts.

Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß

10 minutes 36 seconds

8 months ago

#85 Ernährungsumstellung & Sport: Habe ich alles schon ausprobiert. Bringt nichts.

Ernährungsumstellung - bringt nichts. Habe ich schon ausprobiert.

Ich nenne dir 2 Gründe, woran es liegen könnte. Und ich verrate dir, wie meine Ernährungskurse aufgebaut sind. Damit du bald sagen kannst: Ja, es hat funktioniert

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