Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß
Renate Weiß
95 episodes
6 days ago
Möchtest du effektiv und langfristig ohne Diät abnehmen und trotzdem den Genuss am Essen behalten?
Wünschst du dir ein Fitnesstraining, welches du Zuhause unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst?
Möchtest du dich im Spiegel wieder gerne ansehen und figurbetonte Kleidung tragen, ohne dir Sorgen um Winkearme und Co zu machen?
Als Online Fitness- und Ernährungscoach begleite ich Frauen über 50 und sorge dafür, dass meine Kundinnen lange aktiv, beweglich und selbständig bleiben.
In meinem Podcast erfährst du alles über Fitness und Ernährung, die Spaß macht. Plus Motivations-Tipps.
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Möchtest du effektiv und langfristig ohne Diät abnehmen und trotzdem den Genuss am Essen behalten?
Wünschst du dir ein Fitnesstraining, welches du Zuhause unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst?
Möchtest du dich im Spiegel wieder gerne ansehen und figurbetonte Kleidung tragen, ohne dir Sorgen um Winkearme und Co zu machen?
Als Online Fitness- und Ernährungscoach begleite ich Frauen über 50 und sorge dafür, dass meine Kundinnen lange aktiv, beweglich und selbständig bleiben.
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#22/28 Gesunde Fette gehören zu jeder Mahlzeit dazu.
Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß
10 minutes
9 months ago
#22/28 Gesunde Fette gehören zu jeder Mahlzeit dazu.
Gesunde Fette gehören auf jeden Teller.
Fett macht nicht fett, sondern macht satt und hält es gesund .
3 Punkte, die du unbedingt beachten solltest.
https://www.renateweiss-personaltraining.de/
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