Gesund fühlen mit Alexandra Stross

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Gesund fühlen mit Alexandra Stross

Alexandra Stross

52 episodes

1 week ago

Alexandra Stross ist Tierärztin auf Abwegen und hat eine eigene Methode entwickelt, mit der der Ausstieg aus hartnäckigen chronischen Beschwerden gelingt. Mit ihren Bestsellern über punktgenaue Symptomdeutung, natürliche Entgiftungsmethoden und den konsequenten Ausstieg aus Angst und Drama bei Krankheiten erreicht sie ein breites Publikum. Ihr Podcast ist dein perfekter Begleiter auf deinem Heilungsweg, sofern du die Verantwortung für deine Gesundheit nicht mehr einfach an Arzt oder Apotheker abgeben willst und bereit bist, selbst für deine Heilung aktiv zu werden. Gerade wenn du schon viel vergeblich probiert hast, um gesund zu werden, und dir mehr wünschst als die üblichen 0-8-15 Tipps, bist du bei Alexandra Stross genau richtig.

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Alternative Health

Health & Fitness,

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Alexandra Stross ist Tierärztin auf Abwegen und hat eine eigene Methode entwickelt, mit der der Ausstieg aus hartnäckigen chronischen Beschwerden gelingt. Mit ihren Bestsellern über punktgenaue Symptomdeutung, natürliche Entgiftungsmethoden und den konsequenten Ausstieg aus Angst und Drama bei Krankheiten erreicht sie ein breites Publikum. Ihr Podcast ist dein perfekter Begleiter auf deinem Heilungsweg, sofern du die Verantwortung für deine Gesundheit nicht mehr einfach an Arzt oder Apotheker abgeben willst und bereit bist, selbst für deine Heilung aktiv zu werden. Gerade wenn du schon viel vergeblich probiert hast, um gesund zu werden, und dir mehr wünschst als die üblichen 0-8-15 Tipps, bist du bei Alexandra Stross genau richtig.

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Episodes (20/52)

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#052 Selbstheilungsrituale mit magischer Wirkung

🎧 Fünf Übungen, die sofort lindern – bei akuten und chronischen Beschwerden In dieser Folge zeige ich dir fünf einfache, aber tief wirksame Rituale, mit denen du deinen Körper liebevoll begleiten und Symptome spürbar lindern kannst – oft schon in wenigen Minuten. Ideal bei akuten Beschwerden, aber auch als tägliche Praxis auf deinem Heilungsweg. Du wirst erleben, wie viel sich verändert, wenn du dich konstruktiv und bewusst mit deinem Schmerz auseinandersetzt – statt gegen ihn zu kämpfen.

6 days ago

23 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#051 Gesunde Haut aus alternativer Sicht

In dieser Folge erfährst du, wie du dein größtes Organ auf körperlicher Ebene perfekt unterstützen kannst und welche geistig-seelischen Themen dahinterstecken können und angeschaut werden wollen, wenn du unter einer Hautkrankheit leidest. Aber Achtung: Nur für die, die damit leben können, wenn der Arzt den einen oder anderen Punkt ganz anders sieht.

2 weeks ago

25 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#050 Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit – die 3 Punkte, die alles verändern

Was verändert sich für deinen Heilungsprozess, wenn du in die volle Verantwortung dafür gehst? In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Verantwortung nichts mit Schuld zu tun hat – aber alles mit Freiheit ✨ Weshalb reife Seelen oft keine Hilfe „von außen“ mehr bekommen ✨ Wie du erkennst, wo du (noch) in der Opferhaltung festhängst – und was das mit Symptomen zu tun hat.

1 month ago

26 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#049 Damoklesschwert Krebs – Warum du keine Angst vor dieser Krankheit haben musst

Auch wenn viele das glauben, Krebs fällt nicht vom Himmel, sondern man kann eine Menge tun, um niemals davon betroffen zu sein. Und selbst wenn die Diagnose schon da ist, ist es noch nicht zu spät. Es gibt drei Punkte, auf die der Körper hinweist, wenn er an Krebs erkrankt, und genau an diesen drei Punkten kann man ansetzen - vorbeugend aber auch als Betroffener. Informiere dich mit dieser Folge über eine Sicht, die dein Arzt möglicherweise nicht teilt, dir aber ganz viel Angst nehmen kann.

1 month ago

24 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#048 3 magische Heilungsgesetze – altes Wissen, das dich beim Gesundwerden unterstützt

Was hat Magie mit Heilung zu tun? Mehr, als du denkst. In dieser Folge teile ich mit dir drei magische Gesetzmäßigkeiten, die deinen Blick auf Gesundheit und innere Entwicklung verändern werden. Wenn du lernen willst, wie du seelische und körperliche Themen wirklich transformierst, solltest du diese Folge hören.

2 months ago

29 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#047 No Drama – Emotionale Notsituationen und wie du damit umgehen lernst

Panik, Sorgen, Hilflosigkeit: Wenn starke Gefühle übernehmen, fühlen wir uns oft wie fremdgesteuert. In dieser Folge erfährst du, wie du Schritt für Schritt wieder in deine innere Ruhe findest – ganz ohne Verdrängen, aber auch ohne Drama. Schritt für Schritt, direkt für dich umsetzbar.

2 months ago

32 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#046 Raus aus Stress und Überforderung - 5 Schritte, wie du dich ausbalancierst, wenn dir alles zu viel ist

Weil Stress dich nicht nur erschöpft, sondern im schlimmsten Fall krank macht, zeige ich dir, wie du ihn rechtzeitig stoppst. Du bekommst 5 tiefgreifende Impulse, wie du dich selbst regulierst, emotional stabil bleibst – und nicht länger Spielball deiner Umstände bist. Denn: 🌀 Wer sich dauernd vom Leben stressen lässt, zieht die nächste Krise oft gleich mit an. 🌀Wer sich innerlich balancieren kann, braucht keine Symptome als Botschafter und hat generell ein viel leichteres Leben. Egal, ob du bereits Beschwerden hast oder einfach spürst, dass es so nicht weitergehen kann – diese Folge zeigt dir, wie du deinen Alltag enorm entlastest. Viele weitere Informationen zu meinen Angeboten findest du hier.

3 months ago

28 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#045 Die fünf größten Ernährungslügen

Wenn man sich auf nachhaltige Weise mit Gesundheit beschäftigt, kommt man am Thema Nahrung nicht vorbei. Sich gesund zu ernähren zeugt von einem gesunden Selbstwert, kann aber auch die Grundlage dafür sein, die körperliche und die geistig-seelische Gesundheit wieder herzustellen. Leider kursieren diesbezüglich so viele Un- bzw. Halbwahrheiten, die sogar von ausgewiesenen Experten verbreitet werden, dass man schon fast von gezielter Fehlinformation ausgehen muss. In dieser Folge wird richtiggestellt, was du wirklich wissen musst, um gesund zu bleiben. Hier kannst du dich für das kostenlose Training anmelden und erfahren, wie du auf 3 Wegen sofort deine Energieschwingung veränderst. https://alexandrastross.onepage.me/frequenz

3 months ago

25 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#044 Das Märchen von der steigenden Lebenserwartung

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich es für sehr wahrscheinlich halte, dass die heutigen Kinder nicht so alt werden wie unsere Großeltern. Schon in der Grundschule sind etliche von chronischen Beschwerden geplagt. Eine ganz wichtige Rolle spielt der Faktor Stress. Warum ist er so krankmachend und was kann man dagegen tun? Und dann gibt es da noch ein paar andere Faktoren, die du bedenken solltest, wenn du wirklich alt werden willst. Dich einfach auf die medizinische Versorgung zu verlassen, wäre ein großer Fehler.

3 months ago

27 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#043 5 mega Gesundheits-Gamechanger für deine Seele

Gerade bei chronischen Beschwerden reicht es nicht, den Heilungsprozess nur auf der körperlichen Ebene zu unterstützen. Der Körper kann nicht anders, als es durch Symptome zum Ausdruck zu bringen, wenn auf der geistig-seelischen Probleme bestehen und je länger ein Symptom schon besteht, umso höher ist der geistig-seelische Anteil. Die gute Nachricht: Dort anzusetzen, wird nicht nur deinen Körper erleichtern, sondern dein Leben insgesamt und vieles leichter und glücklicher machen. In dieser Folge teile ich mit dir die 5 größten Gamechanger auf meinem eigenen Heilungsweg und wenn dich berührt, was du hörst, weißt du, wo du ansetzen kannst, um große Veränderung zu bewirken.

4 months ago

24 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#042 Die 5 größten Gamechanger für deine Gesundheit – Diese Schritte haben mich aus der Krankheit geholt

Egal, in welchem Zustand sich dein Körper befindet, wenn du die Tipps aus dieser Folge befolgst, kann sich dein Gesundheitszustand enorm verbessern. Bisweilen klingt es fast zu leicht, um wahr zu sein, doch Heilung darf einfach sein und es gilt nicht, den heiligen Gral zu finden, sondern kleine Schritte konsequent zu setzen, die in der Summe viel bewirken. Verpass auch nicht die nächste Folge, die speziell den Gamechangern auf der rein geistig-seelischen Ebene gewidmet sein wird.

4 months ago

26 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#041 Warum ausgerechnet ich? – Die 3 Punkte, mit denen du dein Schicksal drehst

Auch wenn man es manchmal gar nicht wahrhaben will, es gibt immer einen Grund, warum die Dinge genau so sind wie sie sind. Und den Grund zu kennen bedeutet, dass man ihn auflösen kann. Seit 20 Jahren hilft Alexandra ihren Klienten aus wirklich verzweifelten Lagen heraus und die gute Nachricht ist: Nach der Krise steht man immer besser da als vor der Krise. Wenn du noch nicht weißt, wie du ein großes Problem auflösen kannst, hör unbedingt rein.

5 months ago

27 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#040 Die 3 Gründe warum Therapien scheitern – Du bist kein schwerer Fall!

"Sie sind ein schwerer Fall", dieser Satz muss oft als Entschuldigung für falsche oder veraltete Therapiekonzepte herhalten, die auch nicht angepasst werden, wenn sie keine Ergebnisse bringen. Als Betroffener lohnt es sich, wachsam zu sein und sich eigenverantwortlich auf die Suche nach neuen Wegen zu machen. Alexandra Stross war vor vielen Jahren selbst betroffen und ist seit 20 Jahren die Anlaufstelle für Menschen mit chronischen Symptomen, die anderswo keine Hilfe gefunden haben.

5 months ago

22 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#039 Sie wollen nicht, dass du deine Bestimmung lebst – Die 3 Auswirkungen, die das auf dein Leben hat

Eine der größten Lügen an die wir glauben ist, dass es schwierig ist, unsere Bestimmung zu leben. Die Folgen davon sind gravierend, nicht nur für dich persönlich, sondern auch gesellschaftlich. Die Wahrheit schaut jedoch ganz anders aus. Bei jedem Einzelnen, den ich in den letzten 20 Jahren auf dem Heilungsweg begleitet habe, haben wir gemeinsam wichtige Bestimmungsaspekte gefunden und von da weg wurde es jeden Tag leichter.

6 months ago

29 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#038 Die drei Stationen von Heilung – Worauf es ankommt, wenn der Heilungsweg erfolgreich sein soll

Es gibt haarsträubende Missverständnisse, wenn es darum geht, was es braucht, um chronische Beschwerden schnell hinter sich lassen zu können. Alexandra Stross ist die Ansprechperson für Menschen, die mit ihren Symptomen in der klassischen Therapie keine Hilfe gefunden haben und ihr Anspruch ist nicht nur, dass sich nachhaltig etwas ändert, sondern vor allem, dass es auch schnelle Fortschritte gibt. In diesem Podcast erklärt sie, wie Heilung grundlegend funktioniert, welche 3 wesentlichen Schritte notwendig sind und wie diese Schritte praktisch umgesetzt werden. Hör unbedingt rein, wenn du die Nase voll hast von Stagnation.

6 months ago

21 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#037 Raus aus dem energetischen Loch– in 4 Schritten zurück in die gute Energie

Jeder kennt es, in einem tiefen Loch zu sitzen, von Emotionen überschwemmt zu werden und keinen Ausweg zu sehen. Wie kommt es dazu, dass man ab und zu in ein Loch reinfällt und was kann man tun, um schnell wieder raus zu kommen. Die 4 Schritte Methode dazu gibt es in dieser Folge. Das kostenlose Training findest du auf dieser Seite: https://alexandrastross.onepage.me/frequenz

7 months ago

19 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#036 Hexen-Hausapotheke – Die 6 Wundermittel, die jeder zuhause haben sollte

6 Mittel, die wirklich Gold wert sind, wenn man sich selbst helfen möchte. Doch eines muss klar sein, dein Arzt würde die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Diese Mittel sind für die, die Alternativen zu Arzt, Apotheker und den üblichen Mitteln suchen. Egal ob bei Infekten, Entzündungen, Verletzungen, Energielosigkeit und vielem anderen mehr, es gibt immer etwas, was du selbst tun kannst. Erfahre in dieser Folge, was mir in jeder Lage hilft und ich nie mehr missen möchte.

7 months ago

22 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#035 Wenn du was für deine Gesundheit tust und die Beschwerden schlimmer werden – Erstverschlimmerung

Egal, ob du entgiftest, die Ernährung umstellst, ein Coaching buchst oder ein geniales Präparat gefunden hast, es kann leider passieren, dass die chronischen Beschwerden erstmal schlechter werden, statt besser. Warum ist das so, wie gehst du am besten damit um und wie kannst du unterscheiden, ob es sich um eine positive Erstverschlimmerung handelt oder ob du lieber schnell wieder damit aufhören solltest? Nach dem Hören weißt du es.

8 months ago

25 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#034 3 wirkungsvolle Gesundheitsrituale

Warum sind Rituale so wichtig und so wirksam und wie kannst du mit ihrer regelmäßigen Anwendung enorm zur Verbesserung deiner Gesundheit beitragen? In dieser Folge erfährst du es und du bekommst 3 besonders wirkungsvolle Beispiele zum Selbermachen gleich mit dazu. Unter diesem Link findest du das Formular, in dem du mir dein Gesundheitsproblem beschreiben kannst, ich melde mich dann bei dir. https://alexandrastross.de/fragebogen-3/

8 months ago

28 minutes

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

#033 Sind deine Beschwerden besonders hartnäckig? – Dann hör JETZT auf damit, ein schwerer Fall zu sein

Woran merkt man, dass man sich unbewusst mit der Rolle des schweren Falls identifiziert hat, wodurch es immens schwer wird, Hilfe zu finden? Was sind die Vorteile dieser Rolle, die du dir unbedingt bewusst machen musst, damit du aussteigen kannst, und wie gelingt der Ausstieg tatsächlich? All das hörst du in dieser Folge. Und lass dir eine Sache gesagt sein: Es gibt immer eine Lösung, es gibt immer Hilfe, auch wenn man als Mensch, der etwas höhere Ansprüche hat, die Hilfe vielleicht ein wenig besser auswählen muss.

9 months ago

21 minutes