Buenos días, en este episodio quiero compartir algunas cositas que estoy aprendiendo de como funciona nuestro cerebro. Hoy por hoy y gracias a la divulgación científica en un idioma que el resto de mortales, no científicos podamos entender, podemos conocer mejor como funciona el cerebro y como cuando aprendemos a usar otra máquina, tener más opciones de utilizar ese conocimiento a nuestro favor.
La plasticidad cerebral, la posibilidad de creación de nuevas neuronas a partir de neuronas madre y de creación de nuevas conexiones neuronales con ayuda de nuestros hábitos saludables, nos van a permitir seguir aprendiendo y desarrollarnos a pesar de la edad. El conocimiento de que las hormonas y los neurotransmisores como el cortisol, la dopamina o la adrenalina pueden conducirnos a una actitud negativa pero que con nuestra voluntad consciente también podemos intermediar en la aparición de nuevas sustancias químicas de este tipo que nos repercutan positivamente.
En definitiva, conocer un poquito del manual de instrucciones de nuestro organismo que nos permita mejorar nuestra calidad de vida.