Todas las especies del planeta están diseñadas para responder al estrés, pero no para vivir estresados, es decir nuestro cuerpo tiene un sistema de respuesta, que defiende al cuerpo ante las cosas que lo agreden, pero, si aquello que lo agrede, no cede, el cuerpo termina adaptándose a esa realidad, provocando disfunción o somatizando, es decir volviendo físico lo emocional, generando respuestas en nuestros sistemas , entre los que está, el sistema de músculos y fascias que funcionan en el movimiento y la postura, en este podcast tratamos el tema más a profundidad, para que concientíces el porqué de controlar tu estrés para evitar disfunción o dolor.
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