Essere genitori significa amare profondamente i propri figli, ma significa anche convivere con il senso di colpa.

Ci sentiamo in colpa quando lavoriamo troppo e passiamo poco tempo con loro. Ci sentiamo in colpa quando dobbiamo dire NO e vediamo la loro delusione. Ci sentiamo in colpa quando ci arrabbiamo, quando non siamo perfetti, quando pensiamo che avremmo potuto fare di più.

Ma il senso di colpa è davvero una guida affidabile? Oppure rischia di diventare un peso che ci blocca e ci fa dubitare di noi stessi?

In questo episodio esploriamo il perché i genitori si sentono in colpa, come distinguere un senso di colpa utile da uno distruttivo e quali strategie possiamo usare per liberarci da questa trappola mentale.