Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten.
Rose Tremlett ist Entwicklungsredakteurin der ZEIT und außerdem erste Ansprechpartnerin in der Redaktion für Life-Hacks aller Art.
Lisa Hegemann leitet das Digital-Ressort der ZEIT. Sie weiß (fast) alles über den perfekten Schlaf, scheitert aber täglich an ihrer To-Do-Liste.”
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Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten.
Rose Tremlett ist Entwicklungsredakteurin der ZEIT und außerdem erste Ansprechpartnerin in der Redaktion für Life-Hacks aller Art.
Lisa Hegemann leitet das Digital-Ressort der ZEIT. Sie weiß (fast) alles über den perfekten Schlaf, scheitert aber täglich an ihrer To-Do-Liste.”
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Ehrenamtliches Engagement ist ein gutes Gegenmittel gegen Hoffnungs- und Machtlosigkeit. Aber wer hat Zeit für so was? Der Optimierungspodcast hat Vorschläge.
Den guten Vorsatz vom Jahresanfang nicht umgesetzt? Dann war er vielleicht zu unkonkret – oder zu einfach. Im Optimierungspodcast erfahren Sie, wie es besser geht.
Strand oder Abenteuer? Hotel oder Zelt? Gourmet oder Lagerfeuer-Würstchen? Der Optimierungspodcast hilft Ihnen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn Sie eine Reise planen.
Möbel, Mode, Schmuck – solche Produkte sind als Second-Hand-Ware heiß begehrt. Nur wie unterscheidet man die hochwertigen Sachen vom alltäglichen Trödel?
Ach, das mach ich morgen! Wir alle prokrastinieren manchmal, schieben selbst Herzensprojekte vor uns her. Der Optimierungspodcast weiß Rat, wie Sie endlich anfangen.
Damit schreiben auch Sie endlich Ihren Roman: Der Optimierungspodcast verrät, wie Sie kreativ in Schwung kommen – mit Tipps der Autorin des Buchs "Der Weg des Künstlers".
Manchmal ist am Ende des Geldes noch viel vom Monat übrig. Der Optimierungspodcast erklärt, wie Sie Ihre Finanzen in den Griff bekommen. Und nicht an Lebensfreude sparen.
Wir alle glauben, zu wenig Zeit zu haben – die Zeitmanagement-Industrie lebt von dieser Prämisse. Der Optimierungspodcast bietet eine andere Perspektive.
Vorspeise, Hauptspeise, Nachtisch, fertig? Ein richtig gutes Abendessen ist viel mehr als nur drei Gänge. Im Optimierungspodcast servieren wir knusprig gebackene Tipps.
Der Kollege macht einen blöden Kommentar – und man sagt: nichts. Im Optimierungspodcast erfahren Sie, wie Sie die Sprachlosigkeit in unangenehmen Situationen besiegen.
Moderne Unternehmen haben kaum Hierarchien, kaum Regeln. Und gerade dadurch sind sie schwer zu navigieren. Unser Optimierungspodcast hilft mit einem Arbeitsknigge.
Der Chef wird unberechtigterweise laut, und dann schneidet einen auch noch ein Auto auf der Straße: Der Optimierungspodcast lehrt Gelassenheit bei Ärgernissen im Alltag.
Gerade in großen Städten fühlen sich manche isoliert mit ihren Anliegen. Wie man Gleichgesinnte für Nachbarschaftsprojekte findet, erklärt der Optimierungspodcast.
Alles, was Sie machen, erscheint Ihnen nicht gut genug? Manchmal fangen Sie mit einer Aufgabe gar nicht an, aus Angst vorm Scheitern? Dann ist diese Podcastfolge für Sie.
Sie wollen gern mehr Bücher lesen, aber irgendwie kommen Sie nicht so richtig in den Lesefluss? Der Optimierungspodcast hat drei Tipps, wie Lesen wieder Spaß macht.
Millionen von Menschen menstruieren, aber wenige Menschen reden darüber. Entweder ist das Thema tabu, langweilig oder esoterisch. Nicht beim Optimierungspodcast.
In Großstädten herrscht Wohnungsmangel, die Mieten steigen. Wie findet man eine Bleibe, ohne den Verstand zu verlieren? Der Optimierungspodcast hat Tipps für Sie.
Warum wird so viel Müll verbrannt, nicht recycelt? Und macht es einen Unterschied, wenn wir unseren Abfall besser trennen? Der Optimierungspodcast findet das heraus.
Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten.
Rose Tremlett ist Entwicklungsredakteurin der ZEIT und außerdem erste Ansprechpartnerin in der Redaktion für Life-Hacks aller Art.
Lisa Hegemann leitet das Digital-Ressort der ZEIT. Sie weiß (fast) alles über den perfekten Schlaf, scheitert aber täglich an ihrer To-Do-Liste.”
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