Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten.
Rose Tremlett ist Entwicklungsredakteurin der ZEIT und außerdem erste Ansprechpartnerin in der Redaktion für Life-Hacks aller Art.
Lisa Hegemann leitet das Digital-Ressort der ZEIT. Sie weiß (fast) alles über den perfekten Schlaf, scheitert aber täglich an ihrer To-Do-Liste.”
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Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten.
Rose Tremlett ist Entwicklungsredakteurin der ZEIT und außerdem erste Ansprechpartnerin in der Redaktion für Life-Hacks aller Art.
Lisa Hegemann leitet das Digital-Ressort der ZEIT. Sie weiß (fast) alles über den perfekten Schlaf, scheitert aber täglich an ihrer To-Do-Liste.”
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Wer sich für einen Sportmuffel hält, hat vielleicht nur noch nicht die richtige Sportart ausprobiert. Achteinhalb Tipps, wie du endlich in Bewegung kommst.
Manchmal muss man der Chefin oder dem Kollegen spiegeln: So geht's nicht. Der Optimierungspodcast weiß, wie man Feedback so gibt, dass es etwas bringt.
Was haben die Wohnungssuche und die Partnersuche mit Dating-Apps gemeinsam? Beide sind langwierig, stressig und häufig erfolglos. Es sei denn, Sie kennen die Tipps des Optimierungspodcasts.
Muss man überhaupt noch lernen, wenn man doch ChatGPT hat? Leider ja. Der Optimierungspodcast stellt zehn Lernmethoden vor – und erklärt, wie effektiv sie sind.
Wann sind Haare gesund? Was hat das mit der Kopfhaut zu tun? Und wie viele Produkte braucht man, damit die Haare perfekt glänzen? Der Optimierungspodcast weiß es.
Sie liegen abends im Bett und denken immer wieder über diese eine verpatzte Situation nach? Der ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcast gibt neun Tipps, wie Sie Gedankenschleifen aufbrechen.
Ehrenamtliches Engagement ist ein gutes Gegenmittel gegen Hoffnungs- und Machtlosigkeit. Aber wer hat Zeit für so was? Der Optimierungspodcast hat Vorschläge.
Den guten Vorsatz vom Jahresanfang nicht umgesetzt? Dann war er vielleicht zu unkonkret – oder zu einfach. Im Optimierungspodcast erfahren Sie, wie es besser geht.
Strand oder Abenteuer? Hotel oder Zelt? Gourmet oder Lagerfeuer-Würstchen? Der Optimierungspodcast hilft Ihnen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn Sie eine Reise planen.
Möbel, Mode, Schmuck – solche Produkte sind als Second-Hand-Ware heiß begehrt. Nur wie unterscheidet man die hochwertigen Sachen vom alltäglichen Trödel?
Ach, das mach ich morgen! Wir alle prokrastinieren manchmal, schieben selbst Herzensprojekte vor uns her. Der Optimierungspodcast weiß Rat, wie Sie endlich anfangen.
Damit schreiben auch Sie endlich Ihren Roman: Der Optimierungspodcast verrät, wie Sie kreativ in Schwung kommen – mit Tipps der Autorin des Buchs "Der Weg des Künstlers".
Manchmal ist am Ende des Geldes noch viel vom Monat übrig. Der Optimierungspodcast erklärt, wie Sie Ihre Finanzen in den Griff bekommen. Und nicht an Lebensfreude sparen.
Wir alle glauben, zu wenig Zeit zu haben – die Zeitmanagement-Industrie lebt von dieser Prämisse. Der Optimierungspodcast bietet eine andere Perspektive.
Vorspeise, Hauptspeise, Nachtisch, fertig? Ein richtig gutes Abendessen ist viel mehr als nur drei Gänge. Im Optimierungspodcast servieren wir knusprig gebackene Tipps.
Der Kollege macht einen blöden Kommentar – und man sagt: nichts. Im Optimierungspodcast erfahren Sie, wie Sie die Sprachlosigkeit in unangenehmen Situationen besiegen.
Moderne Unternehmen haben kaum Hierarchien, kaum Regeln. Und gerade dadurch sind sie schwer zu navigieren. Unser Optimierungspodcast hilft mit einem Arbeitsknigge.
Der Chef wird unberechtigterweise laut, und dann schneidet einen auch noch ein Auto auf der Straße: Der Optimierungspodcast lehrt Gelassenheit bei Ärgernissen im Alltag.
Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten.
Rose Tremlett ist Entwicklungsredakteurin der ZEIT und außerdem erste Ansprechpartnerin in der Redaktion für Life-Hacks aller Art.
Lisa Hegemann leitet das Digital-Ressort der ZEIT. Sie weiß (fast) alles über den perfekten Schlaf, scheitert aber täglich an ihrer To-Do-Liste.”
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