Kennst du das Gefühl, wenn du auf bestimmte Dinge oder Menschen besonders stark reagierst, ohne genau zu wissen, warum? 😕 Hast du dich schon mal gefragt, was deine intensiven Emotionen und Reaktionen über dich selbst verraten?

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Gründe ein, warum die Wut, in dir hochkocht. Oder wieso dich eine Aussage besonders verletzt hat. Es geht nicht darum, bestimmte Verhaltensweisen zu bewerten, sondern zu verstehen, warum wir so handeln und fühlen. Denn nur durch dieses Verständnis können wir beginnen, bewusster mit unseren Emotionen umzugehen und inneren Frieden zu finden.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören oder Ansehen und freue mich auf deine Gedanken dazu!

Herzliche Grüße aus dem Wunderland,

deine Tatjana 🌟

Hör dir auch diese Folge an:

003 - Raus aus dem Drama-Dreieck und People Pleasing - Stärke deine Selbstwahrnehmung

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Credits:

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

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