E terminamos a temporada 3 do Gaya Talks com a incrível Marta Gautier.
Já é a segunda vez que a trago ao podcast, e é sempre surpreendente. A Marta é das pessoas mais honestas que conheço, daquelas que não “fazem fretes” e por isso é sempre maravilhoso conversar com ela.
Falámos de desenvolvimento pessoal, meditação, de educação e ainda demos umas boas gargalhadas.
Neste episódio do Gaya Talks conversei com a Joana de Vivre, health coach e uma presença bem conhecida das redes sociais. A Joana trouxe-nos contou-nos a sua história com a comida, como os seus desafios deram origem à sua missão de vida. Falou-nos da sua perspetiva holística sobre a alimentação, de como é importante perceber cada pessoa como um caso isolado ao invés de aplicar protocolos gerais. Foi uma conversa que trouxe muita consciência sobre as emoções e o corpo, os impulsos e os traumas, e a jornada da alimentação como um caminho de cura integral.
Neste episódio conversei com a minha querida Sara, que além de licenciada em psicologia desenvolve um trabalho maravilhoso no que toca à psicogealogia e transgeracional e já me ajudou muito no meu processo.
A Sara tem uma história de vida que vale mesmo a pena escutar, uma história que apesar da dor, lhe abriu as portas para a sua missão de vida.
Falámos de trauma e lealdades inconscientes.
Neste episódio a atriz Mafalda Rodiles conta-nos a sua história com os distúrbios alimentares, como a maternidade e o amor pela filha a "salvou". Falou dos seus desafios na maternidade, da sua paixão pela "magia do parto" como processo de empoderamento feminino! Mas também partilhou sobre os desafios com os relacionamentos amorosos, a cura com a sua mãe e a terapia. Uma conversa franca com esta mulher de energia fantástica!
Neste episódio convidei a Catarina Oliveira para nos falar de um tema super importante: capacitismo - a discriminação e preconceito social contra pessoas com deficiência.
A Cararina é uma mulher extraordinária, que fala da sua experiência de forma leve e educativa, com o propósito de despertar consciências e abrir mentalidades numa sociedade ainda feita de subtis preconceitos.
Neste episódio, Sofia Castro Fernandes conta-nos um pouco da sua história de vida. Do início da sua jornada com o projeto “ às nove no meu blog”, os altos e baixos e acima de tudo os recursos que foi construindo dentro de si para poder sempre aprender com a vida e olhar de uma perspectiva positiva.
Um episódio maravilhoso.
A Raquel Matos é uma mulher maravilhosa e somos almas irmãs em tantas e tantas coisas…
É licenciada em psicologia clínica mas é como terapeuta Transpessoal que trabalha hoje em dia, ajudando pessoas no seu processo de despertar de consciência e transformação pessoal.
Conversámos sobre os nossos assuntos favoritos: emoções e desenvolvimento humano.
Mas como o Gaya Talks é também sobre histórias de vida que nos inspiram, a Raquel também contou a sua história de coragem…
Vão gostar muito desta conversa.
Apoio: @ritualscosmetics
Espaço: @areiasdoseixo
GAYA TALKS
TEMPORADA 3
Bem Vindas e Bem Vindos à Temporada 3 do Gaya Talks, uma temporada mais curta e muito especial dedicada à inspiração no feminino. Neste primeiro episódio temos connosco a linda Joana Teles, numa conversa profunda sobre o seu percurso espiritual e cura emocional. As escolhas e passos que "deu atrás" e que a levaram a viver uma vida com mais paz e significado. Esta conversa é absolutamente inspiradora.
Apoio: Rituals Cosmetics
Chegou ao fim mais um ciclo, mais uma viagem, mais uma temporada de Gaya Talks.
Neste episódio sentei-me na cadeira do convidado e tive uma conversa aberta e sincera com o Rui Estrela.
Foi um episódio de gratidão onde falámos da magia que é conhecer pessoas, histórias e novas perspectivas da vida. Falámos também do poder da verdade, da força de cura que tem um testemunho real e de como foi gratificante viajar mais um pouco nesta Nave da Consciência onde sinto que todos crescemos e nos integrámos mais um pouco.
Ainda tivemos tempo de falar sobre a oportunidade de crescimento que a pandemia nos trouxe enquanto humanidade e no final lá cairam umas lagriminhas de emoção por estar a encerrar mais um ciclo.
Quero agradecer-vos de coração porque este espaço sempre foi nosso, sempre senti cada um de vocês, os vossos feedbacks incríveis foram e são a minha maior força para continuar. Juntos levámos o desenvolvimento pessoal e a espiritualidade para milhares de pessoas, assim, de forma simples, humana, verdadeira.
O propósito foi cumprido! Obrigada a toda a equipa Draftmedia Agency, aos convidados maravilhosos e a todos os que nos ouviram, não há palavras... Só gratidão.
Obrigada à Tetley pelo apoio e pelos chás maravilhosos que sempre nos aconchegaram em todas as conversas de alma.
Grata também à Catarinha Godinho e a todos os artistas que contribuíram com a sua arte para o nosso cenário lindo e aconchegante.
Fechamos mais um ciclo de coração cheio! Obrigada!
O Fábio é um homem de uma inteligência ímpar e de uma bondade sem precedentes.
Quando o conheci soube naquele momento que tinha muito a aprender com ele e este episódio é uma lição de vida.
O Fábio tem 43 anos, em 2015 foi-lhe diagnosticado cancro em estado avançado, já fez 13 cirurgias, em 2018 adotou com a sua companheira, dois gémeos com 5 anos de idade e muitos problemas.
Neste episódio o tema é o Amor Incondicional. O Fábio contou-nos sobre a sua infância em que se anulou por completo e como o diagnóstico foi o catalizador do seu grande Despertar. Falou-nos de como se reconectou tremendamente com a Fé e o Amor e de como isso o levou a compreender mais profundamente a Existência.
Também falou de adoção e de como em 3 anos de dádiva e amor, transformaram dois meninos debilitados e cheios de raiva, em dois rapazes alegres e felizes!
O Fábio é Amor Puro e com ele temos muito a aprender.
A Cristina Mega é terapeuta há muitos anos, uma mulher de coração gigante que abraça cada Ser no seu colo amoroso.
Esta mulher de Serviço tem um projeto para mulheres 50 +, que visa ajudar a resgatar nelas o seu amor próprio e alegria de viver.
Eu não tenho palavras para este episódio, a tamanha humildade e grandeza desta mulher deixaram-me rendida e desejo que muitas e muitas mulheres possam ouvir o que esta anciã tem para nos ensinar.
Partilhem com as vossas amigas, mães, irmãs, mesmo!
A Ana Viegas é uma mãe empreendedora, uma algarvia com fibra que veio para revolucionar e cocriar a Nova Era.
Além de escritora a Ana é mentora para outros escritores e desenvolve um trabalho muito inspirador.
Esta mulher determinada criou uma coleção de 15 livros de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens que na minha humilde opinião já deveria fazer parte de cada escola deste país e de cada família, pois é de fato um trabalho absolutamente incrível e necessário.
Falámos de crianças, de um novo olhar que precisamos desenvolver para com elas, falámos da importância de desde cedo estimular nelas os valores humanos, a auto-estima, a espiritualidade.
Conheçam a Ana e deixem-se inspirar!
Nesta conversa poderosa com a Catarina Corujo falámos do caminho profundo que é o de nos amarmos e aceitarmos o nosso corpo como nosso templo.
A história da Catarina é profundamente inspiradora, ela conta como no passado viveu períodos difíceis de dietas intermináveis, bulimia, sempre na busca de uma aceitação exterior e de uma paz interna que teimava em nunca chegar. Mas falámos também do seu resgate interno, do seu caminho de compaixão, amor próprio e busca de auto-conhecimento e da sua missão em levar a muitas mais pessoas uma visão do corpo sagrado, positivo e sem padrões.
Neste episódio estive à conversa com Inês Correia, uma mulher empoderada que afirma sem medos " adoro dinheiro" e que traz uma mensagem muito importante: desconstruir as crenças em relação ao dinheiro e ajudar mulheres a se tornarem abundantes e investidoras.
A Inês é formada em finanças, autora do livro " Dinheiro para Elas" e neste episódio falámos de merecimento, de como começou o seu caminho rumo a uma relação mais saudável com o dinheiro e de como ajuda outras mulheres a organizar a sua vida financeira de forma inteligente através de 5 passos fundamentais.
Esta conversa vai ajudar a expandir e desconstruir muitas ideias!
Neste episódio com a querida Marta Guerreiro dos Santos, conversámos sobre a culpa e o dom da inocência. Foi uma viagem por uma das grandes feridas da humanidade, onde a Marta falou do seu exemplo pessoal nesta vida e onde também partilhou sobre o Ego, as vozes do não merecimento, e a pureza e inocência que são de facto a nossa origem e é isso que tanto nos fascina nos animais e nos bébés. E neste episódio a Marta ainda me desafiou, colocando-me algumas questões sobre este tema.
Este é um episódio emotivo, porque desta vez trago uma pessoa que me é muito querida. A Rebeca Bandeira é uma das melhores pessoas que conheço, e também uma das melhores profissionais. Foi com ela que iniciei o meu caminho da verdade há muitos anos atrás, com ela fiz formação mais tarde e é com ela que faço psicoterapia hoje.
A Rebeca teve um acidente em 2018, ingeriu uma das 5 plantas mais tóxicas do mundo, esteve entre a vida e a morte, em coma durante 5 semanas. Foi a primeira pessoa em Portugal a sobreviver à ingestão desta planta, e este episódio é sobre Renascer, sobre como é ter de voltar a aprender a fazer tudo: a falar, a andar... este episódio é sobre Viver, sobre não nos abandonarmos, sobre Amor Próprio... mas também falámos de psicoterapia, de Jogo da Transformação e da sua paixão por Servir.
Esta semana trago-vos uma conversa muito bonita com alguém com alguém que nasceu no mesmo dia e mês que eu, talvez por isso tenhamos sentido uma profunda empatia.
O Luís Fernando é co-fundandor da Allcan, orador, coach, treiner e também é autor, mas como sempre nas nossas Gaya Talks, aqui esteve o Luís humano, vulnerável e real. Conversámos sobre perdão, cura e ego. O Luís partilhou um pouco da sua história, da sua ferida com a perda da mãe na adolescência, e de como a pior coisa que lhe aconteceu se revelou a melhor coisa que lhe aconteceu.
Falámos dos desafios ao longo da vida, e de como o fortaleceram... e partilhou connosco o trabalho de lapidar o Ego que está a fazer neste momento.
Foi uma conversa bonita e muito franca.