Kennst du das, wenn dein Kopf einfach nicht aufhört zu denken? Wenn du jede Situation überdenkst und dich am Ende selbst fertig machst? In diesem Video rede ich darüber, wie man besser mit diesen Gedanken klarkommt und lernt, sie loszulassen.Ich teile, was mir geholfen hat, mehr Ruhe im Kopf zu finden und nicht alles zu zerdenken. Vielleicht hilft es dir ja auch ein bisschen 🫶🏻