Gehörst auch du zu den Menschen, die schon so viele Ernährungsumstellungen und Ernährungspläne oder diverse Diäten ausprobiert haben, aber bisher hat keiner langfristig Erfolg gebracht? Du hast Lebensmittel weggelassen und reduziert. Du hast Super Foods gegessen, aber auch die haben nicht geholfen – weder für deine Verdauung, noch für dein Gewicht.
Hast du schonmal daran gedacht, dein Umfeld beim Essen zu hinterfragen? 🍽️
Wie du isst, ist genauso wichtig wie was du isst!
Genau darum geht es in dieser Folge:
Du lernst:
➡️ warum Ernährungspläne völliger Humbug sind
➡️ welche Faktoren deine Essensentscheidungen beeinflussen
➡️ 5 Fragen, die deinen Ernährungsalltag komplett auf dem Kopf stellen werden
➡️ Lösungsmöglichkeiten, um endlich Verdauung und Gewicht in den Griff zu bekommen
Hör rein und entdecke einen neuen Ansatz zur Verbesserung deiner Ernährungsgewohnheiten. 💡
Möchtest du endlich verstehen, wieso dein Kopf einfach nicht das macht, was du dir sooooo sehr vorgenommen hast? Warum es dir so schwer fällt deine Ernährung umzustellen und deine Ziele konsistent zu verfolgen?
Und vor allem was du tun kannst, damit es mit der gesunden Ernährung und der regelmäßigen Bewegung endlich funktioniert?
Die Antworten auf diese Fragen und mehr erhältst du in meinem Online Kurs Klick im Kopf.
Die Warteliste ist jetzt geöffnet. Um mehr zu erfahren und dich in die Warteliste einzutragen: >>klicke hier<<
📚 Hier geht´s zu unserem 1. Buch:
Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen.
🤝 Für mehr Input connecte dich mit mir auf...
Hier erwarten dich weitere Tipps und Infos von mir.
☎️ Du suchst individuelle Hilfe? Vereinbare dir gerne ein kostenloses und unverbindliches Telefongespräch in meinem Kalender.
Hier geht´s zum Kalender (Klick)
Ich freue mich, von dir zu hören.
Deine Lisa
Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch das anklicken eines Affiliate-Links und den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert sich dadurch nicht!