Ep 32. Prevención de lesiones y evaluación de futbolistas con Víctor Cervera

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45 episodes

1 week ago

El podcast de los profesionales del fútbol, de aquellos que ya lo son y de los que quieren serlo. Aquí tienen cabida los profesionales y los amateurs, si el fútbol y trabajar en el fútbol es tu pasión, este es tu podcast.

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Ep 32. Prevención de lesiones y evaluación de futbolistas con Víctor Cervera

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35 minutes 20 seconds

3 years ago

Ep 32. Prevención de lesiones y evaluación de futbolistas con Víctor Cervera

Victor Cervera es científico del deporte y preparador físico. Ha estado en el fútbol de élite en el Watford de Premier League en las temporadas 2019 y 2020

0:00 Inicio y trayectoria

5:00 El laboratorio del ejercicio de Victor y Guillermo

10:00 La importancia de valorar al futbolista

15:00 El entrenamiento de hipertrofia en el futbolista

20:00 Tendencia hacia el entrenamiento de la calidad del movimiento

25:00 El entrenamiento de la resistencia y la mejora del V02max