內容：【SEL曲目】A大調間奏曲，op.118, No.2這首間奏曲溫柔細膩，傳遞了深刻的內心獨白，孩子可以透過音樂體驗內在細微的情感變化，發展發自深情地的覺察能力。旋律越平易近人，越容易讓孩子以音樂為媒介探索內心世界，從情感連結生活經驗，建立自我意識。【音樂家的故事】1 音樂對抗貧窮布拉姆斯出生在德國北部，漢堡城裡貧窮髒亂的地區，但父親受過嚴格的音樂教育，學習多種樂器，布拉姆斯自小向音樂家父親學習大提琴和小提琴，後來有老師免費教他鋼琴、作曲和音樂理論，默默學習的布拉姆斯，漸漸磨成天才。因為父母常常吵架，加上家境變得更困難，年幼的布拉姆斯開始打工，有什麼工作就去賺錢。他在酒館裡彈琴，看到酒醉的人和娼妓的行為很受衝擊，小小年紀的布拉姆斯已經認識到人情冷暖了。早期的經歷，影響到他的音樂，總帶著很強烈的冷清和孤獨。2 好朋友相遇: 舒曼與克拉拉布拉姆斯拿著姚阿幸的推薦函，後來見到了兩位重要的人物，他們就是舒曼和克拉拉夫婦。舒曼聽過布拉姆斯的演奏說，他的音樂令人聯想到貝多芬的精神，也讓人看到了德國音樂的未來。充滿確信的舒曼重新拿起筆來，在《新音樂雜誌》中發表文章，向世人介紹布拉姆斯。布拉姆斯與舒曼夫婦暢談音樂，舒曼很珍惜這位年輕的音樂家，而布拉姆斯則視舒曼為大恩人，並敬他為師。【EMOJI小劇場：一百分的壓力】功課越來越難，小依在考試前焦慮不已，很怕自己不能再維持好成績。小茉提醒她放鬆心情，和她一起運動紓壓。本節目由文化部影視及流行音樂產業局114年度廣播節目製播補助  訂閱就送【SEL情緒練習曲】！更多情緒教育、音樂故事與抽獎訊息，都在 IC之音電子報：https://pse.is/gnfm_sel