In dieser besonderen Folge von „Fuck Anti Age“ steht Host Elena Lustig selbst im Mittelpunkt. Im Interview mit Norbert Meinecke (Gründer von Netch Labs) spricht sie ehrlich und inspirierend über ihre persönliche Reise zum Thema Älterwerden – von ihrer ersten Konfrontation mit Vergänglichkeit bis zu ihrer Vision für ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben im Alter.
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Elena teilt, warum sie „Anti Age“ ablehnt, wie sie durch buddhistische Praxis den Umgang mit dem Tod gelernt hat und warum Pro Age für sie mehr ist als nur ein Gegenentwurf zur ewigen Jugend. Es geht um gesellschaftliche Tabus, die Angst vor dem Altern und das Geschenk, das in jedem Lebensabschnitt steckt.
Freu dich auf Insights zu:
Wie innere Arbeit & Routinen beim guten Älterwerden helfen
Warum es sich lohnt, sich mit der eigenen Vergänglichkeit auseinanderzusetzen
Elenas Morgenroutine für mehr Balance und Energie
Meditation, Ernährung & kleine Hacks für mehr Selbstfürsorge
Die Unterschiede zwischen „Long Gravity“ und „Pro Age“
Warum echte Lebensqualität nicht aus Konsum, sondern aus innerem Wachstum entsteht
Außerdem erfährst du, wie Elena mutige Entscheidungen getroffen, ihre Karriere verändert und dabei nie den Sinn für das Wesentliche verloren hat.
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