I denne episoden er tema noe vi på frisklivssentralen er veldig glade i, nemlig gruppetrening! Vi er så heldige at vi har hatt besøk av to fantastiske instruktører Sondre Sundrehagen og Ingeborg Vesterås Øveraasen! De snakker om hvorfor man bør trene gruppetrening, og gir tips og råd til hvordan man kan ha gode gruppetimer. Petter har startet dagen med trening på Barrys, og Jens sliter litt med treninga om dagen!