I denne episoden er tema trening og kreft, og vi er så heldige at vi har fått snakke med tre fantastiske gjester. Kajakkpadler Amund Vold, Bente Person (Guros mamma) og Marlene Omland fra Pusterommet på Lovisenberg sykehus. Som vanlig snakker vi litt om vår egen trening, Guro har løpt trappeløp og tatt crow pose, Petter er bedre i leggen, og Jens har løpt langtur!