Mange snakker om at de ønker å finne ro i livet. At livet føles stressende til tider eller med mye bekymringer eller angst. "Hvis bare hadde følt litt mer ro inni meg så hadde jeg hatt litt mer energi... ". Dersom det er slik at indre ro var å finne "et sted" i livet, så burde jo dette være en rimelig enkel oppgave å oppsøke og dermed få mer av. Men det eksisterer mange meninger om hvordan man får indre ro og hvor den er å finne. 

Vi mener indre ro er medfødt og alltid er med oss uansett hvor vi er i livet og derfor er den egentlig tilgjengelig for oss i et hvert øyeblikk. Så lenge du vet hvor du skal oppsøke den, så vil den også oppleves som mer tilgjengelig for oss.