In der neuen Folge von Friede. Freude. Freiheitskuchen wird’s ehrlich, fundiert und lebendig: Ich spreche mit meiner Freundin Dr. Nadine Webering  Neurologin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin für Embodiment & Nervensystemarbeit über das, was wirklich hinter einem regulierten Nervensystem steckt. Gemeinsam sprechen wir Klartext: ➡️über hartnäckige Mythen und Urban Legends rund um den Sympathikus und Parasympathikus➡️ über den Irrglauben, dass der Sympathikus „böse“ sei➡️dass es keinen 5-Schritte Plan oder schnelle Pillen für ein reguliertes Nervensystem gibt➡️und über den Unterschied zwischen echter Regulation und spirituellen Bypässen Du bekommst wertvolles Wissen, persönliche Einblicke, praktische Tools – und ganz viel Motivation, deinen eigenen Weg mit deinem Nervensystem zu finden. Wir erzählen, wie wir selbst mit Disregulation umgehen, was uns im Alltag hilft – und wie schön es ist, wenn Regulation nicht mehr bedeutet, still oder brav zu sein, sondern lebendig, wach und verbunden. Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen willst, wie Körper, Geist und Energie zusammenwirken – und du Lust auf ehrlichen Austausch, Tiefe & Freude hast.   DR. NADINE WEBERINGInformationen zu Somatic Rewiring:https://www.drnadinewebering.com/fortbildung-workshops/live/somatic-rewiring/   BRITTA QUANDT www.brittaquandt.de   INFO WEBINAR ZU INTIMACY https://myablefy.com/s/brittaquandt/intimacy-info-webinar