Idag är det många som åldras i ensamhet och inte sällan i otrygghet. I detta avsnitt vill Michael ge lite tips om hur man kan åldras på ett sätt som känns meningsfull
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Efter att själv upplevt att anlända till Sverige för över 50 år sedan har Michael flera handfasta råd för den som är ny i landet
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Om du känner dig glömsk eller till och med lite slö kan det vara på sin plats att utföra lite mental träning. Detta ämne har Michael skrivit en bok om så hör hans intressanta råd och tips om detta!
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
En bekymrad mamma skriver in och är orolig över sin 10-åriga dotters språkbruk. Vart kommer detta ifrån och hur kan föräldrar tackla detta?
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Hela 50% av alla äktenskap i Sverige slutar i skilsmässa och har sina psykologiska följder. Häng med när Michael dyker ner i detta ämne!
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Idag finns det en mängd olika sätt för barn att spela spel på iPad, telefon, dator eller TV-spel. Detta innebär en utmaning för föräldrar hur detta ska regleras och hur mycket är nog för barnen. Michael väger in på frågan i veckans avsnitt
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Har Ni märkt att med åldern att man tar efter sina föräldrar på oanade vis? Det finns mycket som tyder att man inte bara ärver ens föräldrars beteende, preferenser, rädslor och personlighet utan generationer innan dom!
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Män och killar är i kris sägs det. Ett par exempel på detta är att killar halkar efter i skolan och män söker efter långvariga förhållanden och väljer TV/dataspel och e-girls istället. Hur skall man tackla detta? Michael och Kalle dyker ner i frågan!
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Att vara psykolog handlar inte bara om att träffa patienter som ligger på en soffa som maler igenom sina problem utan yrket är mycket brett! Låt oss dyka ner i psykologernas värld
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Depression bland barn ökar dessvärre idag. Michael har fått en fråga rörande detta från oroliga föräldrar
Tro är djupt mänskligt men vad har den för inverkan på vår mentala hälsa? Detta benas ut i dagens avsnitt
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Att ta del av psykologiska idéer och kunskap har aldrig varit så lättillgängligt som idag. Med sociala medier och ett stort utbud med böcker och online-kurser som exempel står psykologin inför ett stort skifte.
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Detta avsnittet började med en fråga men mynnade ut till en rad bra tips över hur man kan förbättra sin mentala hälsa i sin vardag! 😅
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Hur ens barn utvecklas är ett komplext och spännande förlopp som en som förälder har en hel del att påverka. Vilka fallgropar finns det, hur kan man uppmuntra god utveckling och är ordet "fostra" förlegad eller ej?
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Idag är ensamhet vitt spritt i samhället och blir extra tydliga under högtider som jul. I detta avsnitt pratar vi om vikten av närhet och beröring och vad bristen av det kan leda till
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Michael fortsätter att dyka ner i frågan om att vara sin egna psykolog kontra att söka upp en professionell psykolog
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
I en tid gurus, coacher och andra självhjälps-människor kan det vara snårigt att veta när man skall söka professionell hjälp eller inte. I detta avsnitt börjar Michael bena ut denna fråga
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Tvångstankar är något dom flesta upplever i någon mån till vardags utan att skapa allt för mycket oreda. Men så finns det dom som lever med tvångshandlingar och det är en helt annan nivå av besvär. Hör hur Michael bryter ner vad detta fenomen är och hur man tacklar det
Har du en fråga till Michael?
Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Depression är något som blir allt mer vitt spritt i samhället och dessutom går det ner i åldrarna. I detta avsnitt börjar Michael packa upp begreppet, vad det är och hur man kan tackla det.
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen
Frågan om män och kvinnor har olika psykologiska behov och därmed kräver olika bemötande när det gäller exempelvis att komma över depressioner är en het potatis i vissa psykologiska kretsar. Men heta potatisar är inget Michael räds för så därför avhandlas detta ämne i detta poddavsnitt
Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com
Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen