Känner du att dagarna rusar förbi och att det är svårt att hitta fokus?
I det här avsnittet bjuder jag in dig att göra en 7-dagars reset tillsammans med mig - inspirerad av Mel Robbins, men anpassad för oss som driver företag.
Det handlar inte om att prestera, utan om att stanna upp, rensa bort brus och skapa mer energi i både livet och jobbet. Jag delar hur jag kommer göra, vad jag tror blir utmanande, och varför personlig utveckling är en nyckel till hållbart företagande.
Här är de 7 dagarna vi testar tillsammans:
Blockera distraktioner
Rensa en yta som stör
Starta dagen med 10 min rörelse
Ät mat som ger energi –
Kvällsreflektion i 10 minuter
Avgränsa scrolltid
Planera veckan med intention
✨ Det här är för dig som är företagare eller vill bli - och som vill känna dig mer närvarande, strukturerad och inspirerad i vardagen.
👉 Häng med på resan! Jag följer upp hur det gick om några veckor - och under tiden delar jag uppdateringar på Instagram.
