Willkommen zu "Frau sucht Abstinenz" – dem Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen. Ich bin Isabell Adomat, ehemalige Konsumentin, Ergotherapeutin Mal schauen und heutige Abstinenz-Mentorin, und ich teile mit euch nicht nur wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die Dynamik von Sucht, sondern auch meine ganz persönlichen Erfahrungen aus fünfzehn Jahren Drogenabhängigkeit und vierzehn Jahren gelebter Abstinenz.
Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die genug vom Leben im Rausch haben und sich nach echter Freiheit sehnen – insbesondere auch junge Frauen, die von Amphetaminen oder anderen Substanzen abhängig sind. Es geht um den Mut, den ersten Schritt zu wagen, um den Weg in ein gesundes, erfülltes Leben zu finden. Wir brechen gemeinsam das Tabu, beleuchten Suchtmechanismen, sprechen über die Herausforderungen auf dem Weg zur Abstinenz und feiern jede kleine und große Veränderung.
"Frau sucht Abstinenz" steht für eine Welt ohne Stigmatisierung und Scham. Eine Welt, in der Frauen, egal ob jung oder alt, den Mut haben können, sich Hilfe zu holen und ihre eigene Kraft zu entdecken. Dieser Podcast gibt dir Wissen, Inspiration und Unterstützung, um ein Leben zu führen, das du wirklich liebst – voller Klarheit, Gesundheit und Selbstbestimmung.
Begleite mich und viele andere Frauen auf dieser Reise. Egal, ob du selbst betroffen bist, ein Familienmitglied unterstützen möchtest oder als Fachperson nach neuen Perspektiven suchst – hier bist du richtig. Dein neues Leben beginnt jetzt. Lass uns loslegen.
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Willkommen zu "Frau sucht Abstinenz" – dem Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen. Ich bin Isabell Adomat, ehemalige Konsumentin, Ergotherapeutin Mal schauen und heutige Abstinenz-Mentorin, und ich teile mit euch nicht nur wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die Dynamik von Sucht, sondern auch meine ganz persönlichen Erfahrungen aus fünfzehn Jahren Drogenabhängigkeit und vierzehn Jahren gelebter Abstinenz.
Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die genug vom Leben im Rausch haben und sich nach echter Freiheit sehnen – insbesondere auch junge Frauen, die von Amphetaminen oder anderen Substanzen abhängig sind. Es geht um den Mut, den ersten Schritt zu wagen, um den Weg in ein gesundes, erfülltes Leben zu finden. Wir brechen gemeinsam das Tabu, beleuchten Suchtmechanismen, sprechen über die Herausforderungen auf dem Weg zur Abstinenz und feiern jede kleine und große Veränderung.
"Frau sucht Abstinenz" steht für eine Welt ohne Stigmatisierung und Scham. Eine Welt, in der Frauen, egal ob jung oder alt, den Mut haben können, sich Hilfe zu holen und ihre eigene Kraft zu entdecken. Dieser Podcast gibt dir Wissen, Inspiration und Unterstützung, um ein Leben zu führen, das du wirklich liebst – voller Klarheit, Gesundheit und Selbstbestimmung.
Begleite mich und viele andere Frauen auf dieser Reise. Egal, ob du selbst betroffen bist, ein Familienmitglied unterstützen möchtest oder als Fachperson nach neuen Perspektiven suchst – hier bist du richtig. Dein neues Leben beginnt jetzt. Lass uns loslegen.
# 92 "Hilfe, ich fühle mich machtlos! Was tun, wenn alles zu viel wird? Meine 10 besten Strategien.
Frau sucht Abstinenz
20 minutes 11 seconds
11 months ago
# 92 "Hilfe, ich fühle mich machtlos! Was tun, wenn alles zu viel wird? Meine 10 besten Strategien.
In dieser Folge teile ich meine zehn besten Strategien, um Ohnmachtsgefühle durch äußere Einflüsse zu überwinden. Erfahre, wie du wieder handlungsfähig wirst, deine Gefühle besser verstehst und dein Leben selbst in die Hand nimmst. Themen sind unter anderem: Self-Care, Meditation, Tagesstruktur und mehr.
Abstinenz-Amazonen-Telegram-Gruppe: Tritt meiner Gruppe bei, um tiefer in die Themen einzutauchen. Link: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk
Mentoring/ Coaching-Programm: Erfahre, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann. Melde dich unter: https://www.isabelladomat.com/erstgesprach zu kostenlosen Erstgesprächen.
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Frau sucht Abstinenz
Willkommen zu "Frau sucht Abstinenz" – dem Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen. Ich bin Isabell Adomat, ehemalige Konsumentin, Ergotherapeutin Mal schauen und heutige Abstinenz-Mentorin, und ich teile mit euch nicht nur wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die Dynamik von Sucht, sondern auch meine ganz persönlichen Erfahrungen aus fünfzehn Jahren Drogenabhängigkeit und vierzehn Jahren gelebter Abstinenz.
Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die genug vom Leben im Rausch haben und sich nach echter Freiheit sehnen – insbesondere auch junge Frauen, die von Amphetaminen oder anderen Substanzen abhängig sind. Es geht um den Mut, den ersten Schritt zu wagen, um den Weg in ein gesundes, erfülltes Leben zu finden. Wir brechen gemeinsam das Tabu, beleuchten Suchtmechanismen, sprechen über die Herausforderungen auf dem Weg zur Abstinenz und feiern jede kleine und große Veränderung.
"Frau sucht Abstinenz" steht für eine Welt ohne Stigmatisierung und Scham. Eine Welt, in der Frauen, egal ob jung oder alt, den Mut haben können, sich Hilfe zu holen und ihre eigene Kraft zu entdecken. Dieser Podcast gibt dir Wissen, Inspiration und Unterstützung, um ein Leben zu führen, das du wirklich liebst – voller Klarheit, Gesundheit und Selbstbestimmung.
Begleite mich und viele andere Frauen auf dieser Reise. Egal, ob du selbst betroffen bist, ein Familienmitglied unterstützen möchtest oder als Fachperson nach neuen Perspektiven suchst – hier bist du richtig. Dein neues Leben beginnt jetzt. Lass uns loslegen.