Si llegaste hasta aquí, es porque quieres transformar tu mente, tu cuerpo y tu rendimiento de manera efectiva, segura y eficiente.
Mi objetivo es guiarte en el desarrollo de tus capacidades físicas y mentales, sustentando la preparación a través las ciencias aplicadas al deporte, combinando distintas herramientas y siguiendo las nuevas tendencias que aportarán "más cantidad de calidad" a tu formación deportiva.
Encuentra consejos prácticos en cada episodio semanal.
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Si llegaste hasta aquí, es porque quieres transformar tu mente, tu cuerpo y tu rendimiento de manera efectiva, segura y eficiente.
Mi objetivo es guiarte en el desarrollo de tus capacidades físicas y mentales, sustentando la preparación a través las ciencias aplicadas al deporte, combinando distintas herramientas y siguiendo las nuevas tendencias que aportarán "más cantidad de calidad" a tu formación deportiva.
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Guía para salir a entrenar de forma segura durante el COVID-19
FORMANDO CAMPEONES
4 minutes 37 seconds
5 years ago
Guía para salir a entrenar de forma segura durante el COVID-19
Ok, no hay duda de que nuestra vida diaria seguirá siendo dramáticamente diferente de como era antes de la pandemia, y un área en particular es el entrenamiento deportivo.
Si eres solo un entusiasta del ejercicio o tomas el deporte con seriedad, aquí hay 4 consejos para mantenerte a ti mismo y a los demás seguros y saludables.
FORMANDO CAMPEONES
Si llegaste hasta aquí, es porque quieres transformar tu mente, tu cuerpo y tu rendimiento de manera efectiva, segura y eficiente.
Mi objetivo es guiarte en el desarrollo de tus capacidades físicas y mentales, sustentando la preparación a través las ciencias aplicadas al deporte, combinando distintas herramientas y siguiendo las nuevas tendencias que aportarán "más cantidad de calidad" a tu formación deportiva.
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