Til betre sjølvbilete vi har, til lettare er det å stå oppreist uansett kva vi møter. Den sanne identiteten er at vi er elska uansett. Det må ungdomane få vite. Det skal handle sjølvbilde og identitet i denne siste delen av foreldreskulen ungdom. Anne Lene Otterøen er familiepastor, familieterapeut og mor til tre ungdomar. Ho har delt raust av sin kunnskap og erfaringar i denne serien.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi ynskjer gjerne at ungdomane våre får ei slitesterk tru, eller ei mobil tru som dei snakkar om i organisasjonen Awana. Anne Lene Otterøen er nasjonal leder for Awana Norge, og fortel at mange har dårlig samvittighet for dei dei ikkje gjer meir i på heimebane. Då er det viktig å dele ei ærlig tru med ungdomane våre – og så kan vi som vaksne lære av kvarandre, seier ho.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi kjenner gjerne uttrykket frå flyturen - å ta på eiga maske først. Her handlar det om å rydde i eigen bagasje for å kunne ha overskudd til å vere til stede for ungdomane våre på ein god måte.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grensesetting på en klok og ivaretagende måte er en kunst og den vil jeg lære mer av. Ungdommene nå har en helt annen ungdomstid enn den vi selv hadde. Det sier Anne Lene Otterøen – og vi dykkar djupare ned i dette temaet. Serien er laget med støtte av medietilsynet og Anne Birgitte Lillebø Bøe samtaler med Anne Lene Otterøen om viktige tema.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Både angst og depresjon har auka kraftig blant ungdom i starten av pandemien. Mange har gitt opp det å glede seg til ting i denne tida, og mange har kjent på utenforskap. Litt hjelp til forståelse for denne spesielle ungdomstida prøver vi å gje i denne episoden av foreldreskulen. Anne Birgitte Lillebø Bøe samtalar med familieterapeut og mor Anne Lene Otterøen i denne serien.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ungdomane skal ikkje berast på gullstol gjennom ting, men vi må prøve å forstå dei, veilede dei- og stille gode åpne spørsmål for å opprettholde relasjonen.. Dei treng ikkje belæring, men gjerne realitetsorientere av og til. korleis skal vi manøvrere ilag gjennom alle svingningane? Anne Lene Otterøen kjem med litt tips til det i denne episoden av Foreldreskulen på pTro.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ungdomane treng å høyre at vi er glad i dei berre fordi dei er! Dei treng gode blikk å kvile seg i – og kva var det eg sa burde vore forbudt å seie. Det meiner Anne Lene Otterøen som er med oss i Foreldreskulen - denne perioden om ungdom!

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er viktigare å behalde relasjonen enn å vinne diskusjonen. Og still spørsmål istadenfor å konkludere. Det skal handle om kommunikasjon i Foreldreskulen i dag. 
 I foreldreskulen møter du mor, famileterapeut og familiepastor Anne Lene Otterøen og Anne Birgitte Lillebø Bøe i samtale over viktige tema når det gjeld ungdomane våre. Serien er laga med støtte frå Medietilsynet. 

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ungdommane treng at vi lagar gode areaner der vi kan ha fellesskap med dei. Sjølv om dei er større – så treng dei oss- og vi som voksne har ansvar for relasjonen. Anne Birgitte Lillebø Bøe samtalar med Anne Lene Otterøen som deler av både erfaringer og kunnskap i denne serien.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"It takes a church to disciple a child", heiter det. Dei menneska som utgjer kyrkja kan vere trygge voksne og leiarar som er rundt borna og gjev dei heiarop og gode blikk. Bekreftelsar også frå andre enn foreldra er veldig bra. Kirka må istandsette foreldre til å dele trua, meiner Anne Lene Otterøen som samtalar med Anne Birgitte Lillebø Bøe i denne serien.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Undesøkelser viser at 6 av 10 ville vore med oss i kirka om vi hadde bedt dei, og trua er ikkje ei privatsak, seier Anne Lene. Vi må få eit språk på trua vår. Det skal handle om trusopplæring i denne episoden av foreldreskulen på pTro.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjærlighetstanken; behovet for å kjenne seg elska eller verdsatt, kan ein ikkje fylle opp sjølv, det må kome utanfrå. Korleis kan vi hjelpe borna til å vere trygge på seg sjølve og kjenne at dei er verdifulle? Vi skal snakke om dei fem kjærlighetsspråka i dag i foreldreskulen.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommunikasjon er vanskelig med mange lag, vi har både verbal og non-verbal kommunikasjon og det er viktig å vere bevisst ift borna våre korleis vi snakkar og opptrer ift dei. Anne Lene Otterøen er opptatt av at vi også må tørre å VERE i det vanskelige med borna våre, og det å berre få snakke om ting kan også løyse opp i det vanskelige. Vennlige ord og vennlige blikk leger!

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi oppfører oss ikkje likt i alle situasjonar og alle settingar har sitt kommunikasjonsmønster, både på arbeidsplass og i familie. Vi kan uttrykke enormt mykje sympati i måten vi seier ting på – og det er veldig viktig å vere obs på i møte med barn. Du -budskap med løgntanker kan sette seg veldig hos barn – difor skal vi vere bevisste på det. Anne Birgitte Lillebø Bøe samtalar med Anne Lene Otterøen i serien Foreldreskulen. Dette er den første av to delar om kommunikasjon.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den foreldrestilen du blir «utsatt» for heimanfrå tek du med deg, så det er viktig å ta aktive valg. Det viktig å snakke gjennom kven vi vil vere som foreldre. Vi ønsker å hjelpe borna til å bli emosjonelt intelligente, som John M. Gottman skriv om i si bok, Hjerteforeldre. Å tåle følelsane til borna er viktig! Anne Birgitte Lillebø Bøe samtalar med Anne Lene Otterøen i denne serien.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det viktigaste er å elske ungane ubetinga, ikkje å få til alt perfekt . I ein familie påverkar ein veldig med humøret sitt.. Men kva når sinnet boblar opp – korleis skal ein takle det? Både barn og foreldre kan trenge hjelp til å regulere følelser, seier Anne Lene Otterøen som samtalar med Anne Birgitte L.Bøe i denne delen av serien "Foreldreskulen i dag.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ei prioriteringsliste i familien kan vere nyttig. Den kan sjå forskjellig ut, men uansett er det viktig å vere bevisst. Prioriteringer heng nøye saman med verdier- prioriteringane viser dine verdiar. I Foreldreskulen møter du familieterapeut Anne Lene Otterøen i samtale med Anne Birgitte L. Bøe

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Det siste vi vil er å sitte som gammal og tenke at livet berre skjedde. Vi ynskjer å ta aktive valg i forhold til familielivet, seier Anne Lene Otterøen. Anne Lene Otterøen og Anne Birgitte Lillebø Bøe samtalar om verdiar i dag i foreldreskulen – ein ny serie her på pTro.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.