Har du dig selv med i dit parforhold?
Jeg har i dette afsnit selskab af sexolog og parterapeut Lisa Lawrie. I afsnittet taler vi om, hvorfor vi let kan komme til ikke at lytte til vores behov og grænser i parrelationer. Vi taler om, hvordan det medfører konflikt og lavere trivsel, og hvordan man bliver bedre til det og til at være fælles om at lytte efter behov og grænser.
Vi taler ind i:
- Hvorfor vi ikke altid får lyttet til os selv i parrelationer og dating
- Hvordan vores tidlige erfaringer spiller ind, når vi får svært ved at lytte til os selv
- Hvordan vi kan blive bedre til det
- Hvordan vi i smerte ansvarsforskyder, når vi sygeliggør en partner ved svær konfliktdynamik
- Hvorfor det er vigtigt at lære at skuffe hinanden og give kærlige afvisninger
- Hvordan man kigger kærligt-kritisk på, om en ny partner matcher ens værdier og behov
- Hvorfor selvtilregnelighed er nøglen til din styrke og forbundethed
- Hvorfor det er vigtigt at tale om ting flere gange, før vi tager vigtige beslutninger
Du kan finde Lisa Lawrie på:
www.lisalawrie.comHvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på
hej@malenehollmann.dkDu kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på
www.malenehollmann.dk KH. Malene Hollmann
Psykolog med speciale i EFT-parterapi og organisationspsykologi
