自分と向き合うのってそんなに簡単じゃない。そもそもわたしは、数年前までどうやって自分と向き合えばいいか、すら分からなかった。

自分の心をみつめてみると、今まで向き合えてなかったりしていた分、フタをしてきた毒みたいなものがドバッと溢れ出るように感情も、思いも溢れて出てくるから、結構しんどいけど、でも、そうやって自分を知って、理解して、受け入れて、自分への信頼になっていくんだと思う。

“自信”は一時的なものではなく、どんな自分であっても、どんな出来事がきても、「何があっても大丈夫。自分はなんとかできる」と思えるような自分への信頼。自分が木🌳だったら、根っこのような太い自信が、自分と向き合うことでつくられていくんだと思う。