Η παιδική παχυσαρκία δεν είναι απλώς αριθμοί — είναι καθρέφτης μιας ολόκληρης κοινωνίας.
Στο νέο επεισόδιο του Focus Fitness Radio, ο Ιωάννης Παπανικολός και ο Ρόκκος Βενιζέλος συζητούν με τον Καθηγητή Γρηγόρη Μπογδάνη για ένα από τα πιο κρίσιμα ζητήματα δημόσιας υγείας: την παιδική παχυσαρκία.
Μιλάμε για τη διατροφή, τη φυσική δραστηριότητα, την ψυχολογία και τον ρόλο της οικογένειας και του σχολείου.
Αναλύουμε πώς η επιστήμη, η εκπαίδευση και ο πολιτισμός μπορούν να συνεργαστούν, ώστε τα παιδιά να μεγαλώνουν με υγεία, κίνηση και χαρά
.
🔍 Θεματικές που συζητούνται:
Γιατί η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται παγκοσμίως
Πώς επηρεάζουν η διατροφή και η έλλειψη κίνησης τη μεταβολική υγεία
Ο ρόλος της οικογένειας και του σχολείου
Η σημασία της ψυχολογίας, του ύπνου και της επιβράβευσης
Πώς η φυσική αγωγή και η κουλτούρα της κίνησης αλλάζουν την υγεία
🎧 Κύρια μηνύματα:
«Η πρόληψη ξεκινά στο προαύλιο, όχι στο ιατρείο.»
«Η άσκηση είναι βιολογική ανάγκη, όχι πολυτέλεια.»
«Η υγεία του παιδιού είναι ο καθρέφτης της κοινωνίας μας.»
🎓 Επερχόμενο Σεμινάριο – Master the Full Spine Treatment
Δύο Εκπαιδευτικά Σαββατοκύριακα – Μία Ολοκληρωμένη Προσέγγιση για τη Σπονδυλική Στήλη
📅 Οσφυϊκή & Πύελος: 4–5 Οκτωβρίου 2025
📅 Αυχενική & Θωρακική: 11–12 Οκτωβρίου 2025
📍 ΘΗΣΕΑΣ Α.Ε., Καλλιθέα, Αθήνα
👨🏫 Dr. Emmanuel Frantzis, DO DC
👉 Δήλωσε συμμετοχή: https://focusfitness.gr/events/master
📩 Εγγραφείτε στο newsletter μας για να ενημερώνεστε πρώτοι για νέα επεισόδια & σεμινάρια:
👉 https://linktr.ee/FOCUSFITNESSINSTITUTE
🎧 Ακολουθήστε μας:
Spotify | Apple Podcasts | YouTube | Instagram
👨⚕️ Καλεσμένος: Καθηγητής Γρηγόρης Μπογδάνης (ΕΚΠΑ)
🎙️ Hosts: Ιωάννης Παπανικολός & Ρόκκος Βενιζέλος