Selbstdisziplin stärken: Wege zu mehr Durchhaltevermögen

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Focus & Flow

Focus&Flow

16 episodes

1 day ago

„Flow & Fokus“ ist der Podcast für alle, die im Alltag und Beruf mehr erreichen wollen, ohne dabei in Hektik zu verfallen. Von zeitlosen Produktivitätstechniken über effektives Selbstmanagement bis hin zu inspirierenden Interviews mit Expert:innen – hier bekommst du konkrete Tools und motivierende Impulse, um deinen Flow-Zustand zu finden und deinen Fokus zu halten. Gemeinsam packen wir deine Ziele an, steigern deine Leistungsfähigkeit und finden Lösungen für mehr Zufriedenheit im Job und Privatleben.

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Selbstdisziplin stärken: Wege zu mehr Durchhaltevermögen

Focus & Flow

8 minutes

1 month ago

Selbstdisziplin stärken: Wege zu mehr Durchhaltevermögen

🎧 Ep #11 – Selbstdisziplin stärken: Wege zu mehr Durchhaltevermögen

Motivation bringt dich ins Handeln, aber Selbstdisziplin bringt dich ans Ziel. In dieser Folge erfährst du:

Warum Disziplin wichtiger ist als Motivation
Wie du mit Mini-Schritten, Ritualen und Habit-Trackern dauerhaft dranbleibst
Mentale Strategien, um mit Rückschlägen umzugehen
Wie du deinen Disziplin-Muskel trainierst – auch ohne Perfektionismus

Plus: Eine 7-Tage-Challenge für mehr Durchhaltevermögen.

Jetzt reinhören und deine Ziele nicht nur träumen – sondern wirklich umsetzen!