In dieser Folge sprechen wir über "Die 1%-Methode" von James Clear – ein Buch, das zeigt, wie winzige Veränderungen langfristig einen riesigen Unterschied machen können. Wir diskutieren, warum Systeme wichtiger sind als Ziele, wie du schlechte Gewohnheiten ablegst und neue etablierst – und wie du mit kleinen Schritten zu nachhaltigem Erfolg kommst.
Highlights der Folge: