Visste du at det finnes tre ulike hormontyper? Ernæringstypen, bevegelsestypen og følelsestypen? I denne episoden lærer du hvordan hormonene dine påvirker energi, søvn, følelser og relasjoner og hvordan du kan støtte kroppen din ut fra din egen biokjemi og personlighet. Dette er sesongfinalen som gir deg de fem viktigste stegene fra Fèmine-hormonprotokoll som er en inspirerende og konkret start på veien mot hormonell balanse og et liv der du kan gløde fra innsiden og ut. Ta testen her for å f...
All content for Fèmine Podcast is the property of Randi Eidsmo and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Visste du at det finnes tre ulike hormontyper? Ernæringstypen, bevegelsestypen og følelsestypen? I denne episoden lærer du hvordan hormonene dine påvirker energi, søvn, følelser og relasjoner og hvordan du kan støtte kroppen din ut fra din egen biokjemi og personlighet. Dette er sesongfinalen som gir deg de fem viktigste stegene fra Fèmine-hormonprotokoll som er en inspirerende og konkret start på veien mot hormonell balanse og et liv der du kan gløde fra innsiden og ut. Ta testen her for å f...
#2 Bioidentiske hormoner, syklusens samspill og hvordan kroppen kan finne balansen igjen
Fèmine Podcast
27 minutes
3 months ago
#2 Bioidentiske hormoner, syklusens samspill og hvordan kroppen kan finne balansen igjen
I denne episoden tar Randi deg med inn i kroppens indre samspill mellom østrogen, progesteron og testosteron som styrer energi, humør, søvn og sexlyst. Hun deler hvordan de fire fasene i syklusen henger sammen med alt fra muskler og hjernetåke til selvtillit, og hva som skjer når vi nærmer oss overgangsalderen. Underveis får du svar på spørsmål mange kvinner sitter med: Hvorfor kan hormonbalansen komme i ubalanse tidligere enn før?Hva skjer når leveren ikke klarer å avgifte hormonene skikkeli...
Fèmine Podcast
Visste du at det finnes tre ulike hormontyper? Ernæringstypen, bevegelsestypen og følelsestypen? I denne episoden lærer du hvordan hormonene dine påvirker energi, søvn, følelser og relasjoner og hvordan du kan støtte kroppen din ut fra din egen biokjemi og personlighet. Dette er sesongfinalen som gir deg de fem viktigste stegene fra Fèmine-hormonprotokoll som er en inspirerende og konkret start på veien mot hormonell balanse og et liv der du kan gløde fra innsiden og ut. Ta testen her for å f...
