Kim Grenaa har været én af de mest prominente personer på den danske modescene i over 30 år og arbejdet med alverdens superstjerner. Hvad de færrest ved er, bag den stilrene facade og megen anerkeldelse ligger en brutal barndom med vold og han har ikke set sin familie siden han var 14 år. Kim gider nemlig ikke ynk eller medlidenhed. Under corona pandemien knækker filmen desværre helt.

Hvad hvis ord flyder igennem dine fingre, men du ikke aner hvad du skriver og de ikke kommer fra dine egne erfaringer eller viden? Psykoterapeut Helle Brinch har kanaliseret sin nye bog. Den handler om bevidsthed og energier. Vi taler også om egoet, kvantefysik, drama og hvordan gamle sår kan blive din (frygtelige) historie. Helle har nogle bud på hvordan man slipper det hele...

Hvilken indvirkning har sukker på vores krop og hjerne? Og hvorfor er det så forbandet svært at holde sig fra det... falder vores blodsukker typisk om eftermiddagen på kontoret?

Ernæringsekspert Morten Elsøe sætter emnet i perspektiv og vi taler også om alle de myter der findes på sociale medier om sundhed og life-hacks som han mener ofte er noget vildledende vås. Hvad skal vi gøre når trangen melder sig, hvad gør han selv?

Tarmens mikrobiom spiller en rolle i forhold hvordan vi har det generelt. Hvordan spiller bakterie sammensætningen ind forhold til forskellige sygdomme, er der sammenhæng mellem tarmbakterier og overvægt.

Hvad kan man selv gøre for at påvirke miljøet i tarmen, hvis man har det skidt og f.eks. ofte bliver oppustet.

Hvad sker der i dig og din krop, når du fuldstændig overhører alarmklokker og din intuition igennem længere tid... når du over en lang perioder får at vide at det du føler er forkert? På ydersiden er alting imponerende og priviligeret, men du har fuldstændig mistet tiltroen til dig selv og din egen dømmekraft, det taler jeg med skuespiller Sara-Marie Maltha om.

Louise er aktuel med TV2-serien Løgnen med bla. Iben Hjejle og Tessa. Hun har et hav af anerkendte film og TV-serier bag sig, men mange er nok ikke klar over at hun også gør det særdeles godt i både Hollywood og England. Vi taler om hun startede i filmbranchen, Super 16, da hun lavede House of Cards og hvad de største forskelle er, på at arbejde i Danmark og USA.

Den her podcast skulle egentlig have handlet om karriereskifte og hendes corporate life, men endte i stedet med at blive en ærlig snak om, nogen gange at føle sig forkert i verden, even til at læse rummet, rollen som hjælper og fikser, skuffelser, være godtroende i relationer og forsat insistere på at bevare sin naivitet.

Hvad er spiritualitet egentlig for noget? Måske du kender det med at føle sig en smule lost i livet, hvad skal jeg arbejde med, hvad brænder jeg for? Du skal finde din geni-zone

Christina Bækgaard siger at dit kald er det, som er så ultralet for netop dig, at du ikke tror det kan være et talent/noget du kan arbejde med. Vi taler også om vibration, intuition, bønner, frekvens, livskriser og meget mere...

"Når kvinder lærer at sætte deres grænser, åbner de op for deres lyster..." Daisy Løvendahl er Sexolog og Parterapeut, hun har oplevet at kvinder kan have svært ved at udtrykke sig om hvad de rent faktisk tænder på seksuelt og sige nej tak til det der slet ikke føles godt. Vi taler om lyst, nydelse, de 6 erotiske typer, sexlyst i overgangsalderen og meget mere.

Janne Førgaard er ekspert i sammenbragte familier og kender alt til hvor svært det kan være at få 'dine og mine' børn til at fungere under samme tag. Hun hører ofte par sige, at de har verdens bedste forhold - og så går det bare HELT GALT når de skal tale om hinandens børn og forskellige syn på opdragelse. Vi taler om eks'er der vil styre og bestemme.

Hvordan undgår du at det hele splitter jer ad...

Mads Vanggaard er vågnet med moralske tømmermænd mange gange i sit liv; har jeg gjort noget, har jeg sagt noget upassende der kan såre nogen? Karina kender alt til følelsen og oplever den sågar uden der er sket noget som helst, men bare når der har været alkohol involveret.

Michael Rohde forsker i drømme og ubevidst intelligens, han mener at vi både får svar på problemstillingerne i vores liv om natten og kan få et bedre liv, hvis vi er åbne overfor hvad drømmene fortæller os. Karina har altid haft et særdeles aktivt 'drømmeliv', hun vil gerne vide hvad en tilbagevendende drøm kan have af budskab til hende.

Pernille Melsted har dykket ned i Lebenswende eller livsvendepunktet som typisk som kommer i forbindelse med overgangsalderen, når du ikke længere skal bevise overfor nogen hvem du er og hvad du kan. Det kan føles skræmmende, men hvis du er nysgerrig og omfavner det, kan det være en ny og befriende start og måske noget dit hjerte har længtes efter hele tiden.

Smykkedesigner Jo Riis-Hansen finder sig selv i en kæmpe livskrise, da hun ufrivilligt skal skilles.

Hun fortæller om skammen ved at blive forladt og vrede som blev hendes drivkraft. Det føltes som om hun helt alene havde ansvar for rydde op efter en Roskilde Festival...

Ifølge psykolog Peter Wittenburg er jalousi en invitation til at lære sig selv bedre at kende, han har arbejdet med par i over 35 år. Vi taler om svære dynamikker i forhold, om at være sin egen sikre base og hvorfor følelsesmæssige kompromiser er en dårlig idé.

Sebastian Holmbäck har en succesfuld karriere som designer, men efter en tragisk ulykke hvor han mister sin ven beslutter han sig for at følge sit hjerte og drøm om at blive billedkunstner. Samtidigt finder han ud af, ved et tilfælde, at han har nogle evner til at læse andre mennesker. Vi taler om store beslutninger, spiritualitet, kærlighed og overgivelse.

Pernille Slot er ekspert i kropssprog, adfærd og ansigtsudtryk.

Ligesom vi lærer alfabetet i skolen, mener hun at vi også burde lære kroppens sprog, for den taler hele tiden. Nogle gange kan vi have svært ved at forstå og tyde andre menneskers adfærd, men i podcasten deler Pernille nogle tips om hvad vi skal kigge efter i bla. datinglivet. Og så taler vi om hvordan man spotter en løgn, den er der flere kategorier af og nogle af dem er ikke helt ufarlige.

Shane Brox blev landskendt med børneprogrammerne Shanes Verden på Danmarks Radio. En dag stod det klart for ham at han havde brugt alt for mange år på at undertrykke sig selv og lege perfekt. Vi taler om hans proces, som handlede om at aflære alt det han troede og at skønheden og autenciteten 100% ligger i det skæve og uperfekte. Først nu tør han stå ved sig selv og sige; Jeg er kunstner.

Karina har opdaget at hun spiser på sine følelser nogen gange.

Marie Steenberger er ernæringsekspert og indehaver af Madmentor uddannelsen. Hun har mange års erfaringer med mennesker som spiser når de er triste, overvældede, ensomme eller trætte istedet for når de er sultne og fortæller det er en meget normal strategi når tingene roder og bliver svære indeni os.

Men hvad kan man gøre for at ændre det?

Lise Grosmann er journalist og forfatter med mange års erfaring på skønhed og sundhedsområdet. Vi taler om hvordan det er at blive usynlig med tiden, både fysisk og arbejdsmæssigt. Hun siger at det føles som om man lige pludselig skal afskrives.

For siger vores alder overhovedet noget om hvem vi er som person og hvad vi kan?