Ihr Lieben, schön, dass ihr wieder mit dabei seid.

In dieser knackigen Episode gibt dir Isabel einen Einblick in ihre Morgenroutine. Dabei geht es nicht nur um körperliche Gesundheit, sondern auch um mentale Klarheit und spirituelle Verbundenheit. Um kraftvoll und zentriert in den Tag zu starten, benötigt es eine innere Ausrichtung, die in Einklang mit deinen Werten steht. 

Isabel gibt dir einen privaten Einblick in die ersten zwei bis drei Stunden ihres Tages. Lass dich inspirieren und probiere gern die ein oder andere Praxis für dich aus - höre dabei immer voll und ganz auf deine Intuition; darauf, was sich in deinem Körper, Geist und Spirit stimmig anfühlt. 

Viel Freude beim Zuhören!

Dir hat die Podcastfolge gefallen?

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Du hast weitere Fragen oder möchtest mehr Informationen, Studien etc? 

Du möchtest deine eigene Kangenwasser-Quelle zu dir nach Hause holen?

Dann sind Isabel und Amelie gerne für dich da!

Kontaktinformationen:

Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de
Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com
WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow 

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Dies ist die zweite Folge, in der Amelie & Isabel auf eure meist gestellten Fragen zum Kangenwasser eingehen.
Falls du den ersten Teil noch nicht gehört hast, dann lausche unserer Episode Nr. 34 zuerst. 

In diesen zwei Teilen gehen Amelie & Isabel auf folgende eurer Fragen ein:

- Warum ist Kangenwasser so gesund?
- Wieviel kostet eine Maschine und warum sind sie so teuer?
- Was sind unsere Erfahrungen mit Kangenwasser?
- Wie kann ich damit Geld verdienen?

- Ist das Wasser nicht zu basisch? Hat das schädliche Folgen für den Körper?

- Was macht Kangenwasser und die Firma Enagic so gut? Ist das Produkt ein Scam?

- Kann ich damit fasten?

Finde heraus, warum das Kangenwasser nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für unsere Umwelt und deinen Geldbeutel das beste Wasser ist.

Freue dich auf spannende und verblüffende Facts!

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser Folge gehen Amelie & Isabel auf eure meist gestellten Fragen zum Kangenwasser ein. 
Dies ist der erste Teil von zwei. Den nachfolgenden Teil mit euren Q&A's rund um das Kangenwasser findest du in der nächsten Episode!

In diesen zwei Teilen gehen Amelie & Isabel auf folgende eurer Fragen ein:

- Warum ist Kangenwasser so gesund?
- Wieviel kostet eine Maschine und warum sind sie so teuer?
- Was sind unsere Erfahrungen mit Kangenwasser?
- Wie kann ich damit Geld verdienen?

- Ist das Wasser nicht zu basisch? Hat das schädliche Folgen für den Körper?

- Was macht Kangenwasser und die Firma Enagic so gut? Ist das Produkt ein Scam?

- Kann ich damit fasten?

Finde heraus, warum das Kangenwasser nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für unsere Umwelt und deinen Geldbeutel das beste Wasser ist.

Freue dich auf spannende und verblüffende Facts!

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Du hast weitere Fragen oder möchtest mehr Informationen, Studien etc? 

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Spirituelle Tiefe im Alltag erleben? Geht das überhaupt? - Absolut! 

Yoga verbinden die meisten von uns mit den Übungen auf der Matte. Dabei hat der spirituelle Pfad viel mehr zu bieten. Im Kern geht es um die Verbindung deines Bewusstseins mit dem universellen - dem höchsten - Bewusstsein. Es geht um das Einheitsbewusstsein, das uns alle verbindet; aus dem wir unser Leben authentisch, bereichernd und erfüllend erfahren können.

In dieser Folge taucht Isabel in ihre transformierenden Erfahrungen nach jahrelanger Yogapraxis - “on and off the mat” - ein und teilt wertvolle Tipps mit dir, wie du deine Yogapraxis mit in den Alltag nehmen kannst.

Sei gespannt auf ein deep dive mit Herz - vom Strand in Koh Phangan!

Hier geht es zu Isabel's Podcast-Folge über Meditation.

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Du hast Interesse an Isabel’s Online-Yogastunden, in denen du in tiefe Verbindung mit deinem Körper, Geist und Bewusstsein kommst? - Melde dich per E-Mail oder Instagram (Kontaktdaten findest du weiter unten) bei ihr. 

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte begleiten zu dürfen! :-)

Schön, dass du da bist.
Namasté, deine Isabel

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Wie du genau jetzt in die Schönheit und Magie des präsenten Moment eintauchst und warum das Paradies auf Erden im Hier & Jetzt ist - genau darüber spricht Amelie in dieser Podcastfolge. 

Dabei beschreibt sie eine kürzliche Erfahrung aus ihrer eigenen Atempraxis und teilt viele weitere Gedanken, wie auch du es schaffst, dich für die Gegenwärtigkeit zu öffnen.

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Du hast Interesse an Amelie's E-book BREATH IS LIFE oder möchtest nähere Informationen über ihre Arbeit & transformativen Angebote ? 
Ihre Kontaktinformationen findest du weiter unten.

Danke für dein Sein!

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Authentisch leben - wünscht du dir, mehr von dir Selbst zu zeigen, in Einklang mit deinen tiefsten Werten zu leben und ein Leben zu kreieren, das ein Match mit deiner Innenwelt ist? Dann ist diese Folge genau für dich!

Amelie und Isabel tauchen tief in das Thema “authentisch(er) leben” ein. Dabei gehen sie der Bedeutung eines authentischen Lebens nach, teilen ihre persönlichen Erfahrungen und geben dir Tipps an die Hand, wie du mehr in Einklang mit deinem wahren Kern leben kannst.

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Wie gehst du mit deinen Emotionen um? 

In dieser Podcastfolge schlüsseln Isabel und Amelie das große Thema "Emotionen" auf und welche Werkzeuge sie effektiv in ihrem Alltag nutzen, um mit ihnen reguliert umzugehen.
Lass' dich inspirieren - nach dieser Folge wirst du deine Emotionen aus einem anderen Blickwinkel sehen und vielleicht das ein oder andere tool für dich integrieren können.

Dir hat die Podcastfolge gefallen?
Teile sie gerne oder schreib' uns - wir freuen uns von dir zu hören.
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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Der Begriff “Gesundheit” ist sehr breit gefächert und hängt nicht nur mit der Abwesenheit von Krankheiten zusammen. Heutzutage wird die Ernährung als besonders wichtiger Einflussfaktor auf unsere Gesundheit angepriesen. Doch bei all unserem Fokus auf die Ernährung - vergessen wir dabei nicht andere essenzielle Dinge? 

In dieser Folge geht Isabel der Frage nach, wie wichtig Ernährung ist, wenn es um unsere (ganzheitliche) Gesundheit geht. Sie berichtet über ihren Weg: von einem Ernährungswissenschaften-Studium über Ayurveda und Rohkost, damit einhergehend einer Bewusstseinsentwicklung mit Asiareisen und über eine ganz besondere Zeit: ihre Ausbildung zum Holistic Health Coach bei IIN. 

Lass’ dich mitnehmen auf eine health, wellness & spiritual journey mit ganz viel Herz und sei gespannt auf ein Special Offer von Isabel.

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser Folge geht es wieder einmal um den Atem - Breathwork und dessen unglaubliche Kraft. Amelie beschreibt, was Breathwork überhaupt ist und auch, welche kürzliche, kraftvolle Erfahrung sie damit selbst machen durfte.

Es wird auf jeden Fall wieder tief, du darfst dich freuen - take a deep breath… 

Du möchtest die Kraft deines eigenen Atems selbst erfahren und dich von Amelie leiten und begleiten lassen - hier geht’s zu ihrem Angebot:

www.ameliefelder.com/breathwork

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Spürst du die intensiven Energien der heutigen Zeitqualität auch so stark? Vielleicht durchlebst du Krisen, Herausforderungen und weißt nicht mehr weiter? - Die Schumann-Frequenz der Erde nimmt rasant zu und wir werden im Kollektiv dazu aufgerufen, unsere inneren Schatten - die in den Tiefen des Unterbewusstseins schlummern - anzuschauen, unser Licht darauf zu werfen und in die Integration zu gehen. Dadurch können wir unsere Schwingung erhöhen und den Himmel auf Erden erschaffen.

Diesen Weg der Annahme und Liebe können wir nur dann meistern, wenn wir uns dem großen (göttlichen) Plan hingeben und voll und ganz vertrauen. Unser Vertrauen ist zum aktuellen Zeitpunkt der Schlüssel zu Freiheit, Frieden und Liebe. Denn alles geschieht zu unserem höchsten Wohl - und deine weise Intuition führt dich, step by step. 

Isabel nimmt dich in dieser Folge durch die aktuelle Zeitqualität mit und gibt dir wertvolle Tipps, wie du in die Selbstannahme, -liebe und ins Vertrauen kommen kannst und warum dein Vertrauen jetzt so wichtig ist!

Sei gespannt für einen spiritual deep dive, beautiful soul!

Du bist an einer 1:1 Yoga und/oder Meditations-Session mit Isabel interessiert?
Feel free to connect über Instagram (@isabelbernhauser) oder per E-Mail (Isabel.Bernhauser@gmail.com) - ich freue mich auf dich! :-)

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Was? Du isst nur Früchte? Du bist vegan? Woher bekommst du dein Protein? - Alternative Ernährungsformen werden in unserer Gesellschaft häufig abgelehnt oder belächelt. Schließlich ist Essen von Kultur geprägt und ein Dreh- und Angelpunkt im sozialen Kontext. Doch was, wenn man in Sachen Ernährung ein "Aussteiger" ist und nicht mit den konventionellen Mustern mitläuft?

In dieser Folge teilen Amelie und Isabel mit dir, wie sie mit ihrer veganen / früchtebasierten / Rohkost-Ernährung den sozialen Umgang mangen und meistern. Freue dich auf persönliche Erfahrungsberichte, Tipps und Tricks, wie du deine Wahrheit und "Andersartigkeit" in der Familie und Gesellschaft leben und verkörpern kannst.

Viel Spaß beim Zuhören..


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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

“Alles ist möglich, wenn dein Bewusstsein dafür offen ist.”

Müssen wir dem Status quo in Sachen Beruf, Partnerschaft, Ernährung und Lebensstil entsprechen? Müssen unsere Körper bestimmten Werten, Zahlen und Fakten entsprechen? Was, wenn wir intuitiv in eine komplett konträre Richtung geführt werden? - Isabel taucht in dieser Episode tief in die alten Paradigmen unterschiedlicher Lebensbereiche ein und deutet auf den Bewusstseinswandel hin, der all dies revolutioniert. 

Diese Folge darf eine Erinnerung an dich sein, dass du das Unmögliche möglich machen kannst - sofern sich dein Bewusstsein dafür öffnet und es als deine Realität annimmt ..

Bist du bereit für einen deep dive in dein Herz?

Viel Gefühl beim Zuhören .. deine Isabel!

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser tiefgehenden Folge sprechen Isabel und Amelie über das große Thema Ernährung: die konventionelle Mischkost, die vegane, pflanzenbasierte Kost etc. Inwiefern steht das Bewusstsein (Trennung vs. Einheit) mit einer Ernährungsform in Zusammenhang? Ist vegan “besser” als nicht-vegan?

Isabel und Amelie geben erneut Einblicke in ihre persönliche Ernährungsreise und welche Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele sie für sich wahrnehmen konnten bzw. können.

Tauch ein… viel Spaß!

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Eine weitere Folge zum lebensverändernden Kangenwasser ist da!

Du leidest unter Akne, Reizdarm, Blähungen, Allergien oder anderen chronischen Beschwerden? 

Dann ist diese Episode für dich.

Finde heraus, warum das Kangenwasser nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für unsere Umwelt und deinen Geldbeutel das beste Wasser ist.

Freue dich auf spannende und verblüffende Facts!

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

…und das bist du selbst !

Amelie spricht in dieser Folge darüber, wie wichtig es ist, sich selbst Zeit zu schenken und ganz bewusst Raum für sich einzunehmen. “Because this is where the magic happens - folge deiner Freude und deiner Intuition….” 

Denn genau das war für sie auf ihrem persönlichen Weg so wichtig und so kann es auch für deinen sein…

Tauch ein und lass dich inspirieren!

Lots of love, light and namasté


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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Still sitzen und an nichts denken? Stress abbauen? Sich selbst beobachten? - Wer kennt diese Beschreibungen von Meditation nicht. Aber was bedeutet Meditation eigentlich, wenn man den Begriff tiefgründiger hinterfragt? Und warum hat die Meditationspraxis einen so nachhaltigen Effekt auf Körper, Geist und damit unser ganzes Leben? 

Diese Episode ist Isabel’s Herzenspraxis, der Meditation, gewidmet. Sie taucht in die spirituellen Hintergründe der Meditation, in die Tiefen unseres (unterbewussten) Geistes sowie in die Prozesse der inneren Heilung ein. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen, die ihr Bewusstsein stark transformiert haben, mit dir. Heute ist es Isabel eine Ehre, diese Arbeit mit anderen teilen und sie auf der eigenen spirituellen Reise begleiten zu dürfen. Dabei bietet sie in Einzel-Sessions (1:1) geführte Meditationen und Prozesse der emotionalen Bewusstwerdung, welche zu innerer Integration und Heilung führen können, an.

Meinen Blog-Artikel zum Meditation Teacher Training Course in Koh Phangan/Thailand findest du hier: http://holisticyou.de/?p=2600 

Sei gespannt auf diesen Tiefgang mit Isabel!

…ich freue mich, von dir zu hören - Namasté, du Liebe(r)!

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Bist du bereit für deine eigene innere Transformation und/oder möchtest den Beginn in eine eigene nachhaltige Meditationspraxis erleichtern? - 

Dann melde dich bei Isabel: Isabel.Bernhauser@gmx.de; Instagram: pranic_earthling;

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Heute nehmen dich Isabel und Amelie mit auf ihre Reise zu und mit Yoga. Sie berichten über ihre “ersten Schritte auf der Matte”, wie sich von da an alles weiterentwickelte bis zu ihren Yoga Teacher Trainings. Heute “flowen” Isabel und Amelie zwischen Schüler- und Lehrer-Sein für Yoga.

Viel Freude beim Zuhören und Namasté, ihr Lieben!
Eure Amelie und Isabel

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Warum bauen wir im Laufe unseres Lebens so viele Schichten um unser Herz auf? Warum sind wir in unserer Schale manchmal so hart? 

In dieser Folge beschäftigt sich Amelie mit dieser Frage, spricht über die Erfahrungen und Glaubenssätze, die uns prägen, und über unser nahes Umfeld, das auch einen ganz entscheidenden Einfluss auf uns und unser Leben hat.

Viel Spaß beim Zuhören, eintauchen und inspirieren lassen…

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser tiefgehenden Folge mit Isabel gibt sie ihrem Herz Raum, um über ein Thema zu sprechen, das uns allen nahe geht und das wir im Kern alle sind: bedingungslose Liebe. Isabel teilt ihre Gedanken und Empfindungen über das alte Paradigma von Liebesbeziehungen und wie sie Partnerschaften und die “gelebte Liebe” in unserer neuen Erde - in einem höheren Bewusstsein - sieht. 

Mach dich bereit für einen deep dive in dein Herz - viel Gefühl beim Zuhören!

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Diese Podcast-Episode widmen Amelie und Isabel den polaren Energien, die wir alle in uns tragen: Yin und Yang oder weibliche und männliche Energie. Sie teilen beide ihre Beobachtungen in der Gesellschaft, dem kollektiven Bewusstsein und ihren Umgang mit diesen Energien in sich. Außerdem sprechen Amelie und Isabel darüber, wie sie die weibliche Energie in sich wiederentdeckt haben und nähren.

Enjoy & Namasté, ihr Lieben!

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