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Show note:1.4月は「始まりの時期」2.人間の生き方や考え方などを変える方法は3つ・習慣を変える(日々の活動の時間配分、日常で発する言葉・見るもの・触れるものを変える)・付き合う人を変える(パートナーでも友達でも、自分を高められる、成長できる相手との時間に自分の時間を注ぐ)・環境を変える(家のインテリア、住む場所や国、働く場所を変える)3.バリ島移住を考える都会の独身オトナ女子へ突撃インタビュー・40代で手放したい「こだわり」・40代で独身子なしはM子にとって想定外?・8日間のバリ島視察 〜 都会からの移住はあり?なし?・なぜ今が移住のタイミング?・安定した収入や生活を手放す怖さはある?<ゲストプロフィール>M子 (仮名)京都出身、香港在住、44歳。20代でニューヨーク、マンハッタンでシェフとして働いた後、ひょんなことから中国広東省深圳へ移住。その後、シェフ業から離れてコンサル企業にて営業職を務め、7年前に念願の香港への異動を果たす。勤続14年のキャリアを手放し、40代後半からパッションである「食と健康」に関わる仕事と生き方へとライフシフトを計画中。〜〜〜🏄♀️〜〜〜...
Show note:1.家族の妊娠・出産2.ざわざわ・もやもやループ3.Mayumiが心から喜べるようになった本当の理由4.嫉妬心のメカニズム「3つの要因」以下3つの要因が揃うことで、嫉妬心が芽生える ① Closeness -他者と自分の心理的距離相手がどれだけ近い存在であるか ② Relavence - 課題や活動の自己関連性ある成功や幸せがどれだけ自分にとって重要であるか、どれほど自分が関心のある内容か ③ Performance - 他者の遂行レベル自分にとって重要なものを相手がどの程度手に入れているか5.嫉妬心から解放されて、生きやすくなる方法・自分の「悔しい」「羨ましい」の感情は人間なら誰でも抱く 否定せず、まずは受け止めてあげる・嫉妬心を抱く3つの要因が揃わない方法を考え、行動に移す・不健康な嫉妬感情とは?それに気づいた場合は、第3者に話を聞いてもらう↓ 詳細はホームページにて↓https://www.flow-japan.com/post/058_聴くサプリ〜〜〜🏄♀️〜〜〜想定外の人生に立ち止まった貴女のパーソナルコー...
Show note:1.ブロニーウェアさん著「人が最も多く後悔する5つのこと」- Top Five Regrets of the Dying1)他人の期待より自分に正直な人生を生きればよかったI wish I'd had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.2)働き過ぎなければよかったI wish I hadn't worked so hard.3)思い切って自分の気持ちを伝えればよかったI wish I'd had the courage to express my feelings.4)友人と連絡を取り続ければよかったI wish I had stayed in touch with my friends.5)自分の幸せをあきらめなければよかったI wish that I had let myself be happier.2.「フェミニスト」って本当はなに?3.元男だから言える「男は得してる!」4.女性になって分かった女性の苦労5.フェミニストは男性であっ...
Show note:1.シンガポール在住10年を振り返って2.外国人が住みやすいシンガポールの魅力って?3.デメリットは?4.夫婦のライフスタイルを見直したこの2年間・ワークライフブレンドとは?・ワークライフバランスとの違いは?・ワークライフブレンドのメリットは?5.具体的にどんな生活スタイル?・DINKs夫婦のすれ違いはどう避ける?・企業で働く人にはブレンドは無理なの?6.ブレンドするにはどんな仕事やどんなチームと働くべき?7.子育て中のママにも子どものいない人にも最適な働き方へ〜〜〜🏄♀️〜〜〜想定外の人生に立ち止まった貴女のパーソナルコーチ𝑀𝑎𝑦𝑢𝑚𝑖 ▶︎30分無料相談(ケミストリーコール)受付中https://www.flow-japan.com/coachingご興味のある方は mayumi.b.coaching@gmail.comへEmail ください📧FLOW - Fulfilling Lives of Women〜産まない産めない女性の幸せな人生計画https://www.flow-japan.comFLOWは周りや社会からの期待や固定観念から解放され、それぞ...