Tu voz interna tiene más poder del que imaginas. ¿Alguna vez has prestado atención a cómo te hablas? Ese diálogo constante puede ser tu mejor aliado o tu peor enemigo. En este episodio exploramos la importancia de nuestro diálogo interno, cómo influye en nuestra autoestima, nuestras decisiones y nuestra felicidad.

Aprenderás a identificar esos pensamientos que te limitan, a reformularlos de manera positiva y a cultivar una relación más compasiva contigo mismo. Hablaremos de herramientas prácticas, reflexiones profundas y ejercicios que te ayudarán a transformar la manera en que te hablas para crear una vida más plena y auténtica.

Si alguna vez has sentido que tu peor crítico eres tú mismo, este episodio es para ti. ¡Dale play y comencemos este viaje de autoconocimiento y transformación!