Quando tudo parece duro demais, ainda podemos desejar o bem.
Este episódio é um convite à calma e à compaixão: entender o poder da bondade amorosa e como essa prática muda o corpo, o cérebro e o coração. 🌻
Um lembrete de que desejar o bem não é ingenuidade, é um ato de coragem emocional, um antídoto contra o ódio e o cansaço.
🎧 Respire fundo e venha comigo refletir sobre como pequenos gestos e intenções podem curar o que o mundo fere.
Com carinho,
Paula.