I denne epsiode - som også er første sæsons sidste, sætter jeg fokus på, hvordan vi som samfund stadig socialiserer mænd og kvinder forskelligt, når det handler om følelser. Tallene viser en tydelig kløft: mænd opsøger sjældnere hjælp, føler sig oftere ensomme - og selvmordsraten blandt mænd er markant højere end blandt kvinder.

I episoden deler jeg tal, forskning og refleksioner om, hvordan disse mønstre opstår helt tidligt i livet, og hvordan de forstærkes i relationer, fællesskaber og arbejdsliv.

Mit håb med episoden er at åbne for en samtale om, hvordan vi kan skabe flere trygge rum for alle - både i fællesskabet og i de nære relationer. Samtidig er det også en invitation til at turde tage små skridt ind i det sårbare og række ud, når livet føles tungt.

TUSIND TAK! for at du lytter til følelsen.

Jeg glæder mig til at vende tilbage igen!

Indtil da, pas rigtig godt på dig selv og dine følelser.

Tak fordi du lytter med 💛

/ Anne

@foelelsen

Kilder:

Del Giudice, M. (2019). Sex differences in attachment styles. I J. S. Rosen & A. D. Ybarra (Red.), Current Opinion in Psychology 25, 1–5

Scharfe, E. (2016). Sex Differences in Attachment. I Encyclopedia of Evolutionary Psychological Science (pp. 1–5).

Lazzeri, E., & Balconi, M. (2025). Attachment styles, adverse childhood experiences and gender differences in adolescents’ problematic technological behaviors: A narrative review. Synapsis Journal of Health and Sciences, 1(1), 1–10.

Sundhedsstyrelsen. (u.å.). Fakta om selvmord og selvmordsforsøg.

Forum for Mænds Sundhed. (u.å.). Mænd og selvmord.