Czy kobieta po porodzie to „jajeczko”, które trzeba chronić za wszelką cenę, czy osoba, która może – i powinna – zatroszczyć się o siebie przez ruch? 🐣💪W najnowszym odcinku podcastu szkoleniowego rozmawiamy ze Snizhaną Pazurą, jedną z prowadzących szkolenie THERAPY UROGINO, o tym, jak rozsądnie i skutecznie wracać do formy po porodzie – bez mitów, straszenia i presji płaskiego brzucha.Dowiesz się:🔸 co robić w połogu, a czego lepiej unikać🔸 kiedy ćwiczenia to jeszcze nie „trening”🔸 czy i kiedy można robić brzuszki po porodzie🔸 jak wprowadzać skoki u pacjentek z nietrzymaniem moczu🔸 co z bieganiem po porodzie – i od czego to zależy🔸 dlaczego nie warto uczyć pacjentek mierzenia kresy białej🔸 jak wygląda nauka czucia ciała na szkoleniu THERAPY UROGINO🔸 dla kogo jest to szkolenie i co możesz z niego wynieść🎧 To rozmowa pełna konkretów, autentycznych przykładów z sali i kliniki oraz praktycznej wiedzy, którą możesz wdrożyć od zaraz – jako fizjo, trenerka/trener, studentka lub położna.🔗 Zapisz się na szkolenie THERAPY UROGINO tutaj:https://fizjo4life.pl/lp/therapy-urogino

🧠 Zostaw komentarz, jeśli masz pytania – Śnieżka może wrócić z kolejnym tematem!Dzięki za oglądanie i słuchanie – i pamiętaj: kobieta po porodzie to nadal kobieta, nie tylko mama.