Η συζήτηση σήμερα εστιάζει στην αποδοχή και την αναγνώριση της ανάγκης για ισορροπία στη ζωή.
Ξεκινώ με τις δικές μου αλήθειες και στην συνέχεια εξερευνώ την ψυχολογία των high performers και πως αυτή επηρεάζει τα επίπεδα ευτυχίας ενός ατόμου.
Μιλώ για τη σημασία της αυτοφροντίδας, αναγνωρίζοντας τις προκλήσεις που προκύπτουν από την πίεση για συνεχή απόδοση.
Στο τέλος αναλύουμε πέντε βασικούς κανόνες για την προσωπική ισορροπία και ανάπτυξη.
Χρήσιμα Links