Καλωσήρθες στο Podcast που μιλάμε για Fitness απλά και ειλικρινά.
Είμαι ο Άρης Αποστολίδης και εδώ θα βρεις ότι πραγματικά δουλεύει σε Προπόνηση, Διατροφή και Mindset (χωρίς εύκολες λύσεις).
Συνδυάζουμε την ερευνητική, με την πρακτική και γυμναστηριακή προσέγγιση για να χτίσεις σώμα, πειθαρχία και νοοτροπία που αντέχουν στον χρόνο.
Ίσως να μην ακούσεις όσα θέλεις, σίγουρα όμως θα ακούσεις αυτά που χρειάζεσαι για να βγεις από τον μέσο όρο και να ζήσεις στο μέγιστο.
Χρήσιμα Links:
https://linktr.ee/repeatonlinefitness
All content for Fitness Unf@ked is the property of Άρης Αποστολίδης and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Καλωσήρθες στο Podcast που μιλάμε για Fitness απλά και ειλικρινά.
Είμαι ο Άρης Αποστολίδης και εδώ θα βρεις ότι πραγματικά δουλεύει σε Προπόνηση, Διατροφή και Mindset (χωρίς εύκολες λύσεις).
Συνδυάζουμε την ερευνητική, με την πρακτική και γυμναστηριακή προσέγγιση για να χτίσεις σώμα, πειθαρχία και νοοτροπία που αντέχουν στον χρόνο.
Ίσως να μην ακούσεις όσα θέλεις, σίγουρα όμως θα ακούσεις αυτά που χρειάζεσαι για να βγεις από τον μέσο όρο και να ζήσεις στο μέγιστο.
Χρήσιμα Links:
https://linktr.ee/repeatonlinefitness
#25: Υπερεκτιμημένα & Υποτιμημένα cocnepts πάνω στην προπόνηση & την διατροφή
Fitness Unf@ked
34 minutes 31 seconds
1 year ago
#25: Υπερεκτιμημένα & Υποτιμημένα cocnepts πάνω στην προπόνηση & την διατροφή
Send us a textΣήμερα το επεισόδιο είναι πρακτικές συμβουλές πάνω στο Fitness, οπότε δουλεύουμε σε γρήγορο tempo χωρίς φρου-φρου και αρώματα!16 Fitness Concepts γύρω από τα οποία συγκεντρώνονται πολλές διαφωνίες και απορίες.Θα δούμε ποια από τα παρακάτω είναι εν τέλη υπερτιμημένα ή υποτιμημένα και που αξίζει να διοχετεύεις την ενέργεια σου στην προσπάθεια να βελτιωθείς και να δείς αποτελέσματα απο την προσπάθεια σου στο γυμναστήριο:Προπόνηση στην πλήρη αποτυχίαΠιάσιμο μετά την προπόνησηPump κα...
Fitness Unf@ked
Καλωσήρθες στο Podcast που μιλάμε για Fitness απλά και ειλικρινά.
Είμαι ο Άρης Αποστολίδης και εδώ θα βρεις ότι πραγματικά δουλεύει σε Προπόνηση, Διατροφή και Mindset (χωρίς εύκολες λύσεις).
Συνδυάζουμε την ερευνητική, με την πρακτική και γυμναστηριακή προσέγγιση για να χτίσεις σώμα, πειθαρχία και νοοτροπία που αντέχουν στον χρόνο.
Ίσως να μην ακούσεις όσα θέλεις, σίγουρα όμως θα ακούσεις αυτά που χρειάζεσαι για να βγεις από τον μέσο όρο και να ζήσεις στο μέγιστο.
Χρήσιμα Links:
https://linktr.ee/repeatonlinefitness
