Sofie er tilbage i podcasten og denne gang handler det om et mini vægttabs- og kostforløb, som hun har haft med Astrid i Fitnessklubben. For første gang er Sofie lykkes med at få ro i sin krop, både når hun ser sig selv i spejlet, og når hun er i træningscenteret. Hør her hvordan hendes forløb fungerede og hvorfor det virkede så godt for hende.