Programa 34- Reposo en las lesiones, Manguito rotador, Rotura de gemelo y más. Q&A 7

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FITLIFE STUDIO 2.0

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62 episodes

6 days ago

Un programa nuevo y dinámico, donde podrás conocer multitud de cosas sobre la salud y el entrenamiento. Consejos y ayuda para entrenamiento y adquirir hábitos de vida saludable. Aplicaciones prácticas, entrevistas con expertos y sobre todo información con base científica, todo ello en un ambiente distendido y cercano. Podéis seguirnos también en Instagram (@fitlifestudio2.0) y en nuestra página de Facebook (Fitlife Studio) para enteraros de todo.

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Programa 34- Reposo en las lesiones, Manguito rotador, Rotura de gemelo y más. Q&A 7

FITLIFE STUDIO 2.0

34 minutes 53 seconds

2 years ago

Programa 34- Reposo en las lesiones, Manguito rotador, Rotura de gemelo y más. Q&A 7

Buenas familia de Fitlife!

Vamos a terminar con nuestro bloque de lesiones, en este caso hemos querido responder algunas de vuestras dudas, que no son pocas, sobre el reposo en las lesiones, mitos que aún están vigentes sobre no entrenar lesionado, opciones de entrenamiento durante una lesión y algunos temas más de interés

Échale un vistazo, no te lo pierdas!

Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas!

Un saludo familia de Fitlife!