در نهمین قسمت از پادکست زیتمه با استاد شرمین رضایی، عضو کمیته فنی تای چی چوان فدراسیون ووشو و مدیر و موسس نمایندگی انجمن هنرهای رزمی یانگ در ایران گفتگو کردم.

موضوع صحبت درباره این هست که چی کونگ چیه؟ چه تاثیراتی بر ما داره و چطور می‌تونیم این هنر رو شروع کنیم و یاد بگیریم.

چی کونگ روشی است سنتی برای پالایش و ترویج انرژی چی که همون انرژی حیات هست. بخش جالب این گفتگو توضیحات استاد رضایی درباره روش تنفسی چی کونگ و تاثیراتش بر تقویت سیستم ایمنی بدن هست.

لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید

=====

ویدئو این گفتگو در یوتیوب

دسترسی سریع به زیتمه

=====

حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک

=====

از زیتمه حمایت کن

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.