در این قسمت با یاسر ملک زادگان گفتگو کردم که در 75 روز گذشته

ساعت 4 صبح از خواب بیدار شده و شروع به دویدن کرده،

این گفتگو فقط مربوط به دویدن نیست!

درباره خروج از منطقه آسایش یا شاید سستی و رخوته،

اینکه چطور دویدن در صبح به استعاره‌ای برای پذیرش چالش‌ها و استفاده بهینه از روز تبدیل می‌شه

چه طرز فکر و رویکردی باعث شده یاسر چنین کاری انجام بده؟

زیبایی خیره کننده طلوع خورشید؟

یا حس موفقیت ناشی از قدرت نظم و انضباط؟

شنیدن صحبت‌های یاسر می‌تونه برای همه‌مون انگیزه بخش باشه

=====

لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید

=====

دسترسی سریع به زیتمه

=====

از زیتمه حمایت کن

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.