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Direttamente daNo Limits Radiole puntate di FIT and FOOD. Una pillola di 15 minuti in cui parliamo di nutrizione e sport.
Quanto sono importanti le abitudini alimentari nella prevenziona onclogica? In che modo la nutrizione è utile in associazione con le terapie oncologiche. Fino a qualche anno fa chi parlava di nutrizione in oncologia non veniva preso troppo sul serio, oggi per fortuna le cose sono cambiate...
Il digiuno intermittente è probabilemente il protocollo nutrizionale del momento. Ma è così efficace come vi raccontano? Fa davvero dimagrire? Ci sono controindicazioni?
Ippocrate diceva che tutte le malattie vengono dall'intestino, non è del tutto vero ma quasi. Si parla tanto di microbiota, ma cosa è? E quanto è importante per la nostra salute? Cosa è una disbiosi? Un breve viaggio attraverso il nostro apparato digerente e qualche consiglio...
La menpausa è certamente un momento di cambiamento nella vita di una donna, e spesso é vista con preoccupazione per le conseguenza che comporta. Come uomo non posso capire, ma posso provare a dare qualche consiglio...
Cosa è la dieta? Un programma per dimagrire o uno stile di vita? E esiste una dieta migliore? Quanto c'è di scientifico nelle diete che vanno di moda oggi?
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