في كتير لحظات من حياتنا… مننجز، منبتسم، منكمّل أدوارنا. بس جوّاتنا؟ في صوت ما بيرحم. صوت بيلبس قناع "الضمير" أو "الواقعية"… بس بالحقيقة؟ هو نقد مستمر بيخلينا نحس بالتقصير حتى وإحنا عاملين كل شي صح. 🎙️ في الحلقة الرابعة من بودكاست فايت أو دانس: منكتشف الفرق بين صوت الوعي وصوت الجلد. ليش منصدق النقد الداخلي لأنه بيشبه صوتنا. تمرين عملي لتبديل القسوة على نفسك بالتعاطف معها. كيف ممكن أول خطوة صغيرة تغيّر علاقتك مع نفسك وتردلك ثقتك. 📌 المعركة الأصعب مش مع الظروف… بل مع الصوت اللي جوّاتنا.
All content for Fight or Dance's Podcast is the property of Soraya Bourhany and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
في كتير لحظات من حياتنا… مننجز، منبتسم، منكمّل أدوارنا. بس جوّاتنا؟ في صوت ما بيرحم. صوت بيلبس قناع "الضمير" أو "الواقعية"… بس بالحقيقة؟ هو نقد مستمر بيخلينا نحس بالتقصير حتى وإحنا عاملين كل شي صح. 🎙️ في الحلقة الرابعة من بودكاست فايت أو دانس: منكتشف الفرق بين صوت الوعي وصوت الجلد. ليش منصدق النقد الداخلي لأنه بيشبه صوتنا. تمرين عملي لتبديل القسوة على نفسك بالتعاطف معها. كيف ممكن أول خطوة صغيرة تغيّر علاقتك مع نفسك وتردلك ثقتك. 📌 المعركة الأصعب مش مع الظروف… بل مع الصوت اللي جوّاتنا.
يمكن تعبك مو جاي من جدول مزدحم أو مدير صعب… يمكن جاي من فكرة قديمة جوّاتك. فكرة بتقول: "لازم تتحملي، لازم تكملي، لازم تثبتي." بس شو بيصير لما تكتشفي إنك ما عم تقاتلي الظروف… بل عم تقاتلي نفسك؟ بهالحلقة من بودكاست فايت أو دانس، رح ندخل أعمق… نكشف كيف المعتقدات اللي رافقتنا من سنين صارت تقيدنا. نفهم إنو أحيانًا التعب ما بيجي من المهام، بل من الأصوات اللي برأسنا. نسأل السؤال الأهم: "لو ما كنت خايفة… شو كنت بختار؟" 📌 الوعي ما بيبدأ بخطوة كبيرة… بل بلحظة مراقبة. والمراقبة أول رقصة للتغيير. 🎙...
Fight or Dance's Podcast
في كتير لحظات من حياتنا… مننجز، منبتسم، منكمّل أدوارنا. بس جوّاتنا؟ في صوت ما بيرحم. صوت بيلبس قناع "الضمير" أو "الواقعية"… بس بالحقيقة؟ هو نقد مستمر بيخلينا نحس بالتقصير حتى وإحنا عاملين كل شي صح. 🎙️ في الحلقة الرابعة من بودكاست فايت أو دانس: منكتشف الفرق بين صوت الوعي وصوت الجلد. ليش منصدق النقد الداخلي لأنه بيشبه صوتنا. تمرين عملي لتبديل القسوة على نفسك بالتعاطف معها. كيف ممكن أول خطوة صغيرة تغيّر علاقتك مع نفسك وتردلك ثقتك. 📌 المعركة الأصعب مش مع الظروف… بل مع الصوت اللي جوّاتنا.