En este episodio de Hormoneando, conversamos con el chef holístico Julián Aristizábal sobre cómo transformar la cocina en un templo de sanación diaria. Hablamos de organización, tiempo, conciencia alimentaria y cómo dejar de ver la cocina como una carga para convertirla en un espacio de alquimia, amor propio y bienestar hormonal.
🌿 Aprenderás estrategias prácticas para organizarte como un chef sin estrés, planificar con intención y alimentar tu cuerpo con lo que realmente necesita.
Ideal para mujeres que quieren reconectar con su cocina, su energía femenina y su salud sin complicarse la vida.
Instagram Julián: https://www.instagram.com/comerenarmonia/
Video por: AVR Media Group
Profundamente agradecida con nuestras hermanas de Sun & Rituals por apoyarnos con la producción de este episodio y con este espacio tan especial en el corazón de Miami Upper Buena Vista.
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