Sovrummet är ett av hemmets viktigaste rum. Det är direkt sammanlänkat med dig och extra viktigt för din återhämtning, (själv)kärlek och livskvalitet. Du får i detta avsnitt konkreta tips för att stärka känslan du vill ha men också vad du bör undvika. Ge dig själv en själfull kram och extra mycket kärlek genom att vårda ditt sovrum lite extra!

Följ podden, lämna omdöme och tipsa andra så att fler får upptäcka kraften i att inreda för välmående.

Följ mig gärna på Instagram där jag heter @skoogliving

Anna är grundare av Tempelhem och Nätverket Inredning för Välmående (NIV Sverige). Hon har en stark tro på att vackra fysiska miljöer kan bidra till ökat välmående och därigenom också till en bättre värld. Hon jobbar holistiskt med inredning som redskap. I avsnittet delar Anna viktiga insikter från sin egen resa från handelshögskolan i Stockholm till en liten by i Dalarna där hon dessutom skapat sitt alldeles egna "tempelhem".

Vill du komma i kontakt med Anna så hittar du henne här:Instagram: @tempelhemHemsida: tempelhem.se Nätverket Inredning för Välmående: nivsverige.se

Glöm inte att prenumerera på podden, dela avsnittet och lämna ett omdöme om du gillar det du hör!

Följ mig på Instagram för fler Feng Shui-tips och vardagliga reflektioner: @skoogliving

I detta avsnitt djupdyker jag i hur köket speglar ditt inre välmående enligt Feng Shui. Hur ser ditt kylskåp och skafferi ut – och vad säger det om hur du tar hand om dig själv? Jag pratar om hur du kan skapa bättre harmoni i "hemmets hjärta" med hjälp av de 5 elementen, balansen mellan yin och yang samt hur färger, former och symboler påverkar både energin och känslan i rummet. Ett avsnitt för dig som vill förvandla ditt kök till en plats som verkligen ger dig näring – på alla plan.

Glöm inte att följa/prenumerera på podden och tipsa gärna andra om du gillar det du hör!

Du är såklart varmt välkommen att följa mig på Instagram för fler Feng Shui-tips och vardagliga reflektioner: @skoogliving

I veckans avsnitt djupdyker vi i den cirkulära verksamheten Dvala.se som erbjuder hållbara kläder för eventbransch, artister och företag. Vi utreder vad Victoria har för relation till Feng Shui, hur viktig är den omgivande miljön för verksamheten och vi analyserar dessutom vad färgerna hon dras till egentligen kan betyda.

Läs mer om dvala.se på deras hemsida eller spana in deras Instagram (@dvala.se och @dvalastudios)

Glöm inte att prenumerera på podden för att inte missa kommande avsnitt och följ gärna mig, @skoogliving, på Instagram för fler Feng Shui-tips.

I detta avsnitt dyker vi ner i hur du kan inreda vardagsrummet med hjälp av Feng Shui. Vardagsrummet är generellt sett platsen där vi både vill umgås, slappna av och hämta energi. Hur kan vi möblera för bättre flöde, välja färger som stödjer lugn, harmoni och socialt umgänge - samtidigt som vi ska hantera all teknik som gärna tar över rummet? Du får konkreta feng shui-tips för hur du skapar balans mellan funktion, estetik och välmående.

Glöm inte att prenumerera på podden och lämna gärna ett omdöme. Du är varmt välkommen att följa mig på Instagram: @skoogliving

I detta avsnitt möter jag Lena Nyholm – passionerad inredningsdesigner, formgivare och kreatör. Tillsammans djupdyker vi i medveten inredning och omgivningens betydelse för vårt välmående.

Lena delar sina tankar kring skillnaden mellan 'snyggt' och 'vackert', sprider sin passion och meningen med att inreda med medvetenhet – viktigt på riktigt, för både ögat och själen.

Följ Lena på Instagram @lenanyholm och spana in hennes hemsida https://lenanyholm.se

Lämna gärna ett omdöme och följ podden om du gillar den för att inte missa nya avsnitt!

Häng gärna vidare med mig på Instagram för fler Feng Shui-tips och vardagliga reflektioner: @skoogliving

Hallen är mer än en plats där ytterkläder förvaras. Det är "hemmets mun" och därmed det första som möter både dig och energi när vi kliver in hemma. Det som möter oss där sätter tonen för hela hemmet. I avsnittet delar jag praktiska Feng Shui-tips för att skapa en hall som både känns större än vad den är, harmonisk och som släpper in positiv energi.

Dela gärna avsnittet med någon du tror vill ha inspiration och följ mig på Instagram (@skoogliving) för fler Feng Shui-tips.

I det här avsnittet möter jag Petra Bertilsson från petrautvecklinghalsa.se för ett inspirerande samtal om tre kraftfulla verktyg för balans och välmående: mindfulness, qigong och feng shui. Vi pratar om hur dessa metoder kompletterar varandra, hur de kan användas i vardagen och på vilket sätt de hjälper oss att skapa både inre och yttre harmoni. Petra är också utbildad specialpedagog och barnboksförfattare så spana in hennes fina böcker!Spana in Petras YouTube-kanal: ⁠https://www.youtube.com/@petrautvecklinghalsa⁠

Petras hemsida: https://petrautvecklinghalsa.se/

Petra på Instagram: ⁠@petrautvecklinghalsa⁠

Petras böcker hittar du på hennes hemsida eller via dittbokforlag.se

Följ gärna mig på Instagram:⁠ @skoogliving ⁠och glöm inte att gilla & dela podden!

Sandra Fantini, grundare av Sorted.se och Organiseraonline.se, gästar veckans avsnitt. Vi pratar om hemmets betydelse och hur dess energier påverkar oss på djupet. Vi berör vikten av att vårda både vår inre och yttre miljö och Sandra delar med sig av sina erfarenheter kring organisering, affirmationer och hur små förändringar i vardagen kan skapa stor skillnad – både för lugnet i hemmet och för välmåendet.

Jag har lagt till några av Sandras rekommenderade låtar/affirmationer som genvägar till avsnittet!

https://organiseraonline.se/home-reset

Följ Sandra på Instagram: @sorted.se och @organiseraonline.se

I detta avsnitt pratar jag om hur Feng Shui i hemmet kan hjälpa (eller stjälpa) dig vid beslutsfattande. Att rensa i din fysiska miljö skapar mental klarhet. Här får du praktiska tips på hur du kan använda Feng Shui för att skapa en omgivning som stöttar dig i att tänka klart och ta beslut som känns rätt för dig.

Gillar du podden? Tipsa gärna andra, lämna stjärnor i omdöme och följ mig på Instagram (@skoogliving) för fler Feng Shui-tips!

I detta avsnitt gästas jag av Lilié Biskopsdotter, grundare av kibushi.se. Vi pratar om vad kibushi egentligen är, dess positiva egenskaper och hur det kan bidra till både balans och styrka i vardagen. Lilié delar också med sig av sina erfarenheter, vad som krävs för att våga följa sin egen väg – även när den går utanför normerna – och hur mod, spirituella relationer och inre kraft kan bli vägvisare i livet.

Följ mig @skoogliving och @kibushi.se på Instagram - och glöm inte att delta i tävlingen som omnämns i slutet av avsnittet!

Besök hemsidan: https://kibushi.se

I det här avsnittet pratar jag om hur du kan börja skapa ditt drömhem – inte genom att sträva efter perfektion eller leva upp till yttre krav, utan genom att låta själ, kreativitet och Feng Shui vägleda dig. Resan mot ett hem som verkligen stöttar dig kan starta precis där du befinner dig idag, oavsett hur dina omständigheter ser ut.

Jag berättar också mer om boken Skapa ditt drömhem, som öppnar upp nya perspektiv och erbjuder praktiska verktyg för att forma en miljö som stärker, inspirerar och förändrar livet. Ditt hem är mer än bara en plats – det är en spegel av din inre värld.

I detta avsnitt möter jag Isabell Svan för ett inspirerande samtal om hur vi kan skapa mer harmoni och flöde i våra hem. Vi pratar om hennes digitala samlingsplats "Feng Shui-portalen", varför en grundordning är nyckeln till balans och hur vårt hem speglar vår inre värld. Isabell delar också tankar om den själsliga relationen till hemmet – och bjuder in till sitt online-retreat för rensning i början av september. Perfekt lyssning för dig som längtar efter ett hem som både stöttar och inspirerar dig i vardagen!

Anmäl dig till rensa-retreatet i början av september, klicka HÄR.

Läs mer om Feng Shui-portalen här: isabellsvan.com

Följ gärna mig på Instagram för fler Feng Shui-tips @skoogliving

I det här avsnittet djupdyker jag in i en av Feng Shui-världensmest laddade inredningsdetaljer – spegeln. Visste du att en spegel kan både förstärka energi och störa flödet i ditt hem, beroende på var och hur den är placerad?

Du får veta varför speglar i sovrummet kan påverka din sömn,hur du undviker att positiv energi studsar ut från ditt hem och varför en putsad spegel alltid är att föredra.

Lyssna på avsnittet och ta ett varv i ditt hem – vilken känsla speglas hos dig?

Följ mig gärna på Instagram för fler Feng Shui-tips: @skoogliving

I detta avsnitt får du 5 snabba och konkreta Feng Shui-tips som du enkelt kan börja med direkt – utan att riva ut hela vardagsrummet. Oavsett om du är nybörjare, erfaren eller bara feng shui-nyfiken kommer du få praktiska råd för att skapa mer balans, flöde och harmoni i ditt hem.

Vill du ha fler tips, inspiration och Feng Shui i vardagen? Följ mig på Instagram: @skoogliving ✨

Dela gärna avsnittet med en vän som älskar inredning eller letar efter mer balans i livet!

Hur väcker du kvinnan inom dig och skapar det sensuella hemmet? Agneta är ett kärt återseende i podden och denna gång bjuder hon på allt ifrån tankar om hur hon hjälper sig själv vid stressiga perioder, kriminalvårdens lokaler och vi diskuterar också varför det är så viktigt att vårda sig själv och sitt hem.

Lyssna på Agnetas uppiggande spellista på Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1h4TOK8kTYTRAQV1lWGfkY?si=y8WcPr6bQNeO1bdxcYnPmg&pi=e-4jCJfx57RpC3 Till onlinekursen" besjäla ditt hem": https://gracefulliving.se/besjala-ditt-hem-3/

Se avsnittet på YouTube (släpps inom kort):

https://www.youtube.com/@skoogliving

Kontakta mig:

Hemsida: https://skoogliving.se

Mail: info@skoogliving.se

Instagram: @skoogliving

Vad är egentligen en "wealth vase"/rikedomsvas och hur kan du göra din egen meningsfulla rikedomslåda? Jag berättar hur du gör och vart du kan förvara din låda för att locka till dig mer av det du önskar i livet!

Prenumerera på mina månadsbrev: https://mailchi.mp/cf4bfa3a85d8/gic3e2kjcy

Kontakta mig:

Hemsida: https://skoogliving.se

Mail: info@skoogliving.se

Instagram: @skoogliving

Mirelle Stoor, @designbymirelle, är inredningsinfluencern som fyller sociala medier med harmoni, pysseltips och inspiration. I detta samtal pratar vi om hemmets betydelse för återhämtning och de vanligaste misstagen vi gör när vi inreder våra hem. Mirelle ger sina "topp 3"-tips för att skapa harmoniska hem och berättar hur du kan få till den "röda tråden" utan att inreda hela hemmet på samma sätt.

Följ Mirelle på Instagram: @designbymirelle

Kontakta mig:

Hemsida: https://skoogliving.se

Mail: info@skoogliving.se

Instagram: @skoogliving

Att rensning, organisering och städning utgör grunden till god Feng Shui är kanske ingen nyhet. I detta avsnitt delar jag några bra tips som hjälper dig att komma igång med rensning, organisering och städning. Varför är det t.ex. så himla bra att starta dagen med att bädda sängen?

Prenumerera på mina nyhetsbrev genom att signa upp dig här: https://mailchi.mp/cf4bfa3a85d8/gic3e2kjcy

Kontakta mig:

Mail: info@skoogliving.se

Hemsida: https://skoogliving.se

Instagram: @skoogliving

Jag delar några godbitar från workshopen med husviskaren Christian Kyriacou. Vad är "sacred geometry" och varför är det så bra att lyssna på musik som är uppbyggd på denna heliga geometri? Jag delar också en meditation som guidar dig till hjärtat i ditt hem. Dela gärna dina insikter och reflektioner av övningen!

Lyssna på Christians musik via länken:

https://open.spotify.com/artist/4jGNOVQUFbdz6kGpaaJhR4?si=tD4v0fS7Q4WBkokOby90Ig

Kontakta mig:

Hemsida: https://skoogliving.se

Mail: info@skoogliving.se

Instagram: @skoogliving